به گزارش لقمه، به این ترتیب می‌توان گفت، زنان دچار اضافه وزن، حداقل 2بار در سال رژیم‌گرفتن را امتحان می‌كنند اما با وجود این فقط تعداد كمی از آن‌ها با انجام این كار به نتیجه دلخواه خود می‌رسند.

دانشمندان با انجام نظرسنجی روی 2 هزار زن و مرد متوجه شدند، بیش از سه چهارم آن‌ها در سال گذشته رژیم گرفته‌اند ولی واضح است كه بیشتر این افراد را خانم‌ها تشكیل داده‌اند اما این كار نگرانی‌های زیادی را برای دانشمندان به‌وجود آورده است. آن‌ها معتقدند، نسل بعدی به‌دلیل رژیم‌های سخت و دشوار دچار سوء تغذیه شده و بیماری‌های زیادی را تجربه خواهند كرد. 

نزدیك به 60 درصد مردم معتقدند نباید به كودكان غذاهایی مانند سیب‌زمینی یا شكلات داد، زیرا با این كار ممكن است آن‌ها دچار اضافه وزن شوند. این در حالی است كه این نوع غذاها كاملا سالم هستند و مصرف به اندازه آن‌ها برای بدن ضروری است.

همچنین بسیاری از افراد زیر 26 سال نمی‌دانند كلسیم موجود در محصولات لبنی، سبزی‌ها و ماهی اهمیت بسیاری برای رشد و حفظ استقامت استخوان‌های بدن دارند، زیرا این بخش از بدن حتی تا 30 سالگی هم به رشد خود ادامه می‌دهند. گرفتن 61بار رژیم در طول زندگی به این معناست كه تعداد زیادی از مردم در مهم‌ترین دوره از تكامل بدنی از كلسیم و دیگر عناصر حیاتی بدن محروم بوده‌اند.



م.ن