با نوشیدن قهوه، از افسردگی‌تان بکاهید


كارشناسان علوم پزشكی دانشكده بهداشت عمومی هاروارد اعلام كردند: نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را كاهش می‌دهد.

لقمه: این كارشناسان در آزمایشات خود روی گروهی از زنان پرستار در آمریكا دریافتند پرستارانی كه روزانه چهار فنجان قهوه حاوی كافئین می‌نوشیدند 20 درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند.

میشل لوكاس و دستیاران وی در بوستون می‌گویند: از سوی دیگر در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد كافئین و كاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.

براساس گزارش سایت اینترنتی مای هلت دیلی نیوز، این مطالعه روی 50 هزار و 739 زن آمریكایی انجام شد. میانگین سنی این شركت كنندگان 63 سال بود و در آغاز مطالعه كه از سال 1996 میلادی شروع شد، آنها هیج علائمی از افسردگی را نداشتند.

وضعیت این پرستاران تا سال 2006 تحت بررسی بود. تاثیر مصرف كافئین در این افراد به دقت بررسی شده و با تاثیر مصرف قهوه فاقد كافئین، چای غیرگیاهی، نوشابه‌های كافئین‌دار بدون گاز، نوشابه‌های فاقد كافئین و شكلات كه مصرف معمول دارند مورد مقایسه قرار گرفت.

متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز 15 درصد و مصرف چهار فنجان قهوه در روز تا 20 درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان كاهش می‌دهد.

شرح این آزمایشات در نشریه آرشیو طب داخلی گزارش شده است.

نقل از :ایسنا

کد: 407 تاریخ نشر: ۱۳۹۰ چهارشنبه ۶ مهر بازدید: 5600 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 گیاهان مدیترانه ای سلاح جدیدی برای مبارزه با آلزایمر و پارکینسون ۱۳۹۶ جمعه ۲۲ دي
2 تب یونجه چیست؟ ۱۳۹۶ پنج شنبه ۱۴ دي
3 تسکین علائم اوریون با گیاهان دارویی ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۰ آذر
4 روش های موثر خانگی در درمان جوش‌های پوستی آبله مرغان ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۹ آذر
5 درمان کبد چرب با این گیاهان دارویی ۱۳۹۶ سه شنبه ۳۰ آبان
6 تدوین برنامه ١٠ ساله برای بهره ورسازی مصرف آب ۱۳۹۶ شنبه ۲۰ آبان
7 مصرف این گیاهان در دوران بارداری چه اهمیتی دارد؟ ۱۳۹۶ جمعه ۱۹ آبان
8 تسکین مفاصل با این گیاهان ۱۳۹۶ سه شنبه ۱۶ آبان
9 ساکنان مناطق محروم برای پرورش قارچ تسهیلات می‎گیرند ۱۳۹۶ دوشنبه ۱۵ آبان
10 10 گیاه دارویی بومی ایران برای درمان سوختگی را بشناسید ۱۳۹۶ شنبه ۱۳ آبان
11 رفع ناراحتی های اعصاب با این گیاهان دارویی ۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۰ آبان


نظرات


hamid movahed

نوشیدن یک فنجان قهوه اول صبح مثل تازیانه که به اسب میزنند آدم را بکارمیاندازد.البته بهتر است با کمی عسل شیرین شود.
لخمه

با سلام لطفادستوردرست کردن یک قهوه خوب بدهید با تشکر

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی
نوشیدنی محبوب شما در زمستان چیست؟
 







 

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  پوست پرتقال برای سلامت پوست مفید است بیشتر افراد بر این باورند که پوست میو‌ه‌ای همچون پ...

  با این خوردنی‌ها شاد شوید مردم در سرتاسر دنیا در جنبه‌های گوناگون، از مذهب گ...

  78 درصد کودکان ایرانی از کمبود ویتامین D3 رنج می برند/آسم در کودکان جنبه آلرژیک دارد پایگاه خبری لقمه: دبیر اجرایی دهمین کنگره اورژانس‌...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت