انبه تنظیم کننده قندخون افراد چاق


اثرات طبی انبه به تازگی بیشتر شناخته شده است و برخی از محققین معتقدند که انبه در تنظیم قند خون افراد چاق مفید است.

به گزارش لقمه، این تحقیق بوسیله دکتر ادرالین لوکاس صورت گرفته و تاثیرات خوردن انبه(mango) را در 20 فرد چاق مورد بررسی قرار داده است.شرکت کنندگان در این تحقیق، به مدت 10 هفته ، هر روز 10 گرم انبه خشک منجمد ، مصرف می کردند.

در پایان دوره ، دکتر لوکاس و دستیارانش پی بردند که میزان قند خون این افراد ، نسبت به زمان شروع، پایین آمده است. در طول دوره ، در وزن و شرایط جسمی شرکت کنندگان ، چه زن چه مرد ، تغییر محسوسی مشاهده نشده بود ، حتی شاخص BMI در بعضی از زنان افزایش یافته بود.

این گزارش می افزاید: این نتایج فقط از یک تحقیق بدست آمده است و برای تایید نهایی ، نیازمند مطالعات بیشتری هستیم.
بر طبق گزارش مرکز مبارزه و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا ، CDC ، چاقی عامل اصلی بسیاری از بیماریها مانند : دیابت نوع 2، سرطان پستان و روده ،نارسایی قلب و عروق ، سکته ، فشار خون بالا، چربی خون بالا و نارسایی های کبد و کیسه صفرا است.

محققان بسیار تلاش می کنند تا تاثیرات منفی چاقی بر سلامتی را ، در این افراد کاهش دهند.

دکتر لوکاس معتقد است: نتایج این تحقیق ، آموخته های جدید مارا از حیوانات تایید می کند. گرچه هنوز نمی دانیم چه خاصیتی از انبه باعث این کاهش در میزان قند خون می گردد. 




بازگشت به صفحه نخست


نقل از :مجله پزشکی مادر

کد: 4180 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ شنبه ۲۵ خرداد بازدید: 4474 ساعت: 8:55 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 ثبت‌ سفارش انبه تا ۱۰ خرداد ممنوع است ۱۴۰۴ شنبه ۴ خرداد
2 ایجاد اندیشگاه شهر سالم در مراغه در دنیا بی‌مانند است ۱۴۰۲ دوشنبه ۲۸ اسفند
3 کاهش 50 درصدی واردات دارو تا پایان سال ۱۴۰۱ دوشنبه ۱۵ فروردين
4 تعیین سبد معیشت خانوار کارگری/ برگزاری جلسه کمیته دستمزد ۱۴۰۰ شنبه ۲۵ دي
5 صابر پرنیان: نهضت صنعت داخلی در واکنش به تحریم ها/گلایه صنایع از بروکراسی‌های اداری و تحریم‌های داخلی نه تحریم‌های خارجی ۱۳۹۹ دوشنبه ۶ بهمن
6 اختلاف قابل توجه قیمت میوه در بازار و مغازه‌ها ۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۳ مرداد
7 تفاهم نامه سه جانبه برای ترویج محصول سالم زنان روستایی و عشایری امضا شد ۱۳۹۶ يکشنبه ۲۳ مهر
8 جلوگیری از پیری زودرس با مصرف این میوه ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۰ شهريور
9 علی‌اصغر مونسان «رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری» منصوب شد ۱۳۹۶ سه شنبه ۳۱ مرداد
10 ارتباط انبه با بیماری التهاب روده ! ۱۳۹۶ سه شنبه ۱۰ مرداد
11 کدام میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند؟ ۱۳۹۶ شنبه ۷ مرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  باورهای تغذیه ای برای سرماخوردگی شما وقتی سرما می خورید چه کار می کنید؟ خودتان را گ...

  از سیستم قلب و عروق با مصرف سیر محافظت کنید سیر تازه منبع خوبی از ویتامین ها،مواد معدنی ومواد ...

  چه کسانی نباید از شربت معده استفاده کنند؟ یک فوق تخصص گوارش و کبد تاکید کرد: افرادی که دچار ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

وقتی فک‌تان خرت خرت می‌کند «فکم موقع باز و بسته کردن صدا می‌دهد، نمی‌توانم درست غذا بجوم، وقتی غذا می‌خورم زود فکم خسته می‌شود و بی‌دلیل درد می‌کند ...» اینها و چندین شکایت مشابه از جمله رایج‌ترین مشکلاتی است که بیماران در کلینیک‌های دندانپزشکی به دندانپزشک ابراز می‌کنند و به‌دنبال راه درمان آن هستند؛ مشکلاتی که از آنها با عنوان اختلالات مفصل گیجگاهی فکی یاد می‌شود و افراد بسیاری در سطح دنیا به آن مبتلا هستند.
نحوه نگهداری میوه و سبزی میوه ها و سبزی ها ازجمله مهم ترین گروه های غذایی هستند که مصرف روزانه شان برای تمام سنین بین ۳ تا ۴ واحد توصیه می شود. با خوردن آنها می توان ویتامین ها و املاح بسیاری را به بدن رساند.
رژیم غذایی زنانه! مصرف مكمل‌های روغن ماهی به مدت 10 سال، خطر ابتلا به سرطان سینه را كاهش می‌دهد.
به دور ماندن از اضافه وزن و چاقی با این کارها اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات انسان امروزی است. تغییر شیوه زندگی از یک سو و تغییر عادات غذایی و تمایل به مصرف غذاهای آماده و فوری (فست فودها)، غذاهای خیابانی و پرکالری از سوی دیگر روند اضافه وزن و چاقی و به موازات آن بیماری‌های ناشی از چاقی و اضافه وزن مانند دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی، عروقی و ... روند رو به افزایشی را در کشور دارد و به این دلیل هزینه‌های درمان و مراقبت از این بیماری‌ها بار مالی زیادی را به دوش دولت و خانواده‌ها خواهد گذاشت.