صفحه اصلی
-
درباره لقمه
-
تماس با ما
-
دبیرخانه دائمی مسابقات فرهنگی هنری سفره های ایرانی
مجله لقمه
صنایع و خدمات
لقمه یاب
میهمانی
سرگرمی
گالری
آخرین اخبار
افزایش قیمت کالا و خدمات تا اطلاع ثانوی ممنوع
قیمت محصولات لبنی دوباره افزایش یافت
تولید داروهای زیستی نوترکیب برای درمان و بازسازی پوست
فعلا شارژ کالابرگ دهکهای چهارم تا هفتم در دستور کار نیست
دستورالعمل سازمان غذا و دارو برای نمونه برداری از کالاهای اساسی
آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است؟
آغاز مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیکی از شنبه
تلاش شبانهروزی برای تأمین آب شرب پایدار در قم
بازگشت ارز ترجیحی برای نهادههای دامی و برخی کالاهای اساسی
نقشه جامع کاربری اراضی کشاورزی در حال تهیه و تدوین است
مجله لقمه
خبرها
طرز تهیه انواع غذا
پزشکی و سلامت
خواص خوراکی ها
رمز و راز خانهداری و آشپزی
رازهای کسب و کار
پیشنهاد آخر هفته
ویژه نامه لاغری و چاقی
تغذیه
بازاریابی و فروش
دین و غذا
دانستنی ها
دکوراسیون
رستورانداری
دارو
داستان خوراکی ها
معرفی صنایع غذایی ایرانی
صنایع غذایی خارجی
گزارش
یادداشت و مقاله
هنر و غذا
گوناگون
مهمانی
کتاب و نشریات
گردشگری و هتلداری
گزارش تصویری یا ویدئویی
سرگرمی
خبرهای مربوط به سایت لقمه و مسابقات سفره های ایرانی اسلامی
آگهی و اطلاعیه ها
جشنواره و نمایشگاه ها
نتایج نظرسنجی سایت لقمه
سایت لقمه
>
گزارش و مقالات
>
میان وعده ای برای استخوان ها
میان وعده ای برای استخوان ها
آلو حاوی بتاکاروتن است که در پیشگیری از اختلالات بینایی بسیار موثر است.
به گزارش
لقمه
،
افزودن آلو خشک به وعدههای غذایی روزانه موجب افزایش تراکم بافت استخوانی میشود.
دکتر مهتاب کریمی، فوق تخصص تغذیه ورژیم درمانی با بیان این مطلب افزود: تحقیقات متخصصان نشان میدهد که مصرف آلو خشک در وعدههای غذایی روزانه موجب تغییرات شگرف در استحکام و افزایش تراکم بافت استخوانی بدن افراد میشود.
وی گفت: آلو خشک خواص بسیار زیادی برای بدن از جمله رفع یبوست داشته و یکی از بهترین مواد غذایی برای داشتن استخوانهای سالم است.
این متخصص خاطر نشان کرد: همچنین آلو حاوی بتاکاروتن است که در پیشگیری از اختلالات بینایی بسیار موثر است.
کریمی تصریح کرد: مصرف بیش از حد آلو در افرادی که دستگاه گوارش ضعیف دارند موجب سوزش معده و حتی بروز اسهال میشود.
بازگشت به صفحه نخست
نقل از :باشگاه خبرنگاران
کد:
5014
تاریخ نشر:
۱۳۹۲ شنبه ۹ شهريور
بازدید:
4838
ساعت:
2:25 عصر
نسخه چاپی
ارسال به دوست
اخبار مرتبط با این خبر
ردیف
تیتر
تاریخ
1
تغذیه مناسب برای کاهش استرس و مقابله با آلودگی هوا
۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ بهمن
2
۸ توصیه تغذیهای وزارت بهداشت برای روزهای آلوده
۱۴۰۳ شنبه ۱۷ آذر
3
ماجرای مسمومیت سه کودک با خوردن ماکارونی آلوده/ اطلاعیه سازمان ملی استاندارد درباره ماکارونی
۱۴۰۳ دوشنبه ۱۲ آذر
4
این ترش مزههای غیر بهداشتی را نخرید
۱۴۰۳ سه شنبه ۲۰ شهريور
5
با این میوههای پاییزی به جنگ آلودگی هوا بروید
۱۴۰۲ يکشنبه ۵ آذر
6
ارتباط آلودگی هوا با مقاومت آنتی بیوتیکی
۱۴۰۲ پنج شنبه ۱۹ مرداد
7
رفع کم خونی و یبوست با آلو
۱۴۰۲ شنبه ۱۴ مرداد
8
آب تهران مشکل آلودگی زیست محیطی ندارد»دلیل قطعی آب تهران
۱۴۰۲ سه شنبه ۲۳ خرداد
9
شاخص آلودگی هوا ناسالم شد
۱۴۰۱ دوشنبه ۸ اسفند
10
خواص دود کردن گیاهان در کاهش عوارض آلودگی هوا
۱۴۰۱ چهارشنبه ۱۴ دي
11
در آلودگی هوا چه بخوریم چه نخوریم؟
۱۴۰۱ دوشنبه ۳۰ آبان
نظرات
تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نظر شما
نام:
*
پست الکترونیکی:
*
نظر شما:
*
کد امنیتی:
کد امنیتی را وارد نمایید
گزارشات ویدئویی یا تصویری
آغاز یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور در کرمانشاه
دومین و سومین روز از یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور
اختتامیه یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری
نظرسنجی
شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟
شله زرد
قیمه سیب زمینی
آش شله (خراسان)
کلوچه (گلستان)
فسنجان
زرشک پلو با مرغ
چلوکباب کوبیده
حلیم
قرمه سبزی
عدس پلو
انواع آش
قیمه نثار (قزوین)
آرشیو
نتایج نظرسنجی
لطفا یک گزینه را انتخاب نمایید
عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
آدرس ایمیل درست نیست
مطالب بهداشتی و تغذیه ایی
تاثیر مصرف گوشت قرمز بر زوال عقل
پایگاه خبری لقمه: استیک، همبرگر، دنده گوشت گاو و ه...
برای جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروز چه کنیم؟
یک کارشناس تغذیه گفت: برای جلوگیری از چاقی و اضاف...
خطرات نوشیدنی های انرژی زا
نوشیدنی های انرژی زا می توانند خطرناک باشند. آگاهی...
موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور
عضویت در سایت
ویژه علاقمندان آشپزی
قصد خرید خوراکی خاصی را دارید اینجا را ببینید
مسابقات فرهنگی هنری سفرهها
بازی آنلاین لقمه خور را تجربه کنید!
لقمه.کام
با کتابهای تغذیه و آشپزی آشنا شوید
گزارش و مقالات برگزیده
چرا استقلالیها لاغرترند؟!
اگر میخواهید لاغر شوید میتوانید دیوارهای اتاق ناهار خوری را آبی کنید.
دستاوردهای سفرهای استانی رئیسی به خوزستان چه بود؟
پایگاه خبری لقمه: رئیسی وعده داده بود که به پاستورنشینی قناعت نخواهد کرد و اجرای این وعده را هم به فاصله دو روز از آغاز رسمی دولتش و با سفر به خوزستان تشنه و ملتهب آغاز کرد و برای سرزمین نفت با مردمانی نجیب و صبور، ۳۴ هزار میلیارد تومان اعتبار اختصاص داد.
برنده عصر جدید نقاشی اش را در آشپزخانه شروع کرد
پایگاه خبری لقمه: فاطمه عبادی برنده مسابقه استعدادیابی «عصر جدید» گفت: قصه نقاشی های من از نمکدان آشپزخانه آغاز شد و در این مسیر همسرم بزرگترین حامی و مشوق من بود.
چطور سایز شکم خود را کوچک کنیم؟
در دنیای پیشرفته امروز هر روز یک روش به عنوان روش لاغری شکم معرفی میشود و با معرفی روشهای جدیدتر، شیوههای قدیمیتر به کل فراموش میشوند.
لقمه یاب
بازار
مجله لقمه
میهمانی
سرگرمی
RSS
درباره لقمه
تماس با ما
استفاده از کلیه مطالب فقط با ذکر منبع بلا مانع است