طرز تهیه پای گوشت به شیوه جدید


این غذا را همانند پیراشکی گوشت می توانید به عنوان پیش غذا نیز سرو کنید.

مـواد لازم

تخممرغ: یك عدد
آرد: 400 گرم
كره: 200 گرم
سینه مرغ پخته و خـرد شده: 200 گرم
پیاز: یك عــدد
فلفل دلمهای: دو عدد
قارچ: 100 گرم
گوجهفرنگی خرد شده: یك عدد
پنیر پیتزا: 100 گرم
پودر آویشن: یك قاشق چایخوری
نمك، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم
 

طرز تهیه

آرد را داخل كاسه مناسبی ریخته، كره سرد را روی آرد با چاقو خرد می‌كنیم و پس از افزودن كمی نمك با نوك انگشتان كره را به خورد آرد می‌دهیم. وقتی مثل خرده‌های نان شد، بلافاصله تخم‌مرغ را افزوده و خمیر را جمع كرده و به مدت 30 دقیقه داخل یخچال قرار می‌دهیم.

پیاز خرد شده را داخل روغن تفت داده، زردچوبه را افزوده و گوشت مرغ را داخل پیازداغ می‌ریزیم. قارچ‌های خرد شده، فلفل دلمه‌ای‌های خرد شده و گوجه‌فرنگی را نیز اضافه كرده و بعد از افزودن نمك و پودر آویشن زیر حرارت را خاموش می‌كنیم.

خمیر خنك شده را باز كرده و داخل قالب تارت بزرگ می‌اندازیم، پس از مرتب كردن لبه خمیر، مواد گوشتی را داخل كاسه ریخته، روی آن پنیر پیتزا می‌ریزیم و در فر به مدت 20 دقیقه با دمای 180 درجه سانتی‌گراد قرار می‌دهیم تا آماده شود.

 

بازگشت به صفحه نخست


نقل از :خانواده سبز

کد: 7032 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ پنج شنبه ۵ تير بازدید: 5212 ساعت: 3:08 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 پیراشکی نروژی- مناسب برای پیک نیک ۱۳۹۴ جمعه ۴ ارديبهشت
2 روش تهیه پیراشکی گوشت با دستور سرآشپز لقمه ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۶ دي
3 چربی های ترانس را بشناسید ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۶ دي
4 غذاهایی که شما را عصبانی می‌کنند ۱۳۹۲ سه شنبه ۱۲ آذر
5 طبیعی‌ چاق شوید ۱۳۹۲ شنبه ۱۳ مهر
6 خوراکی های مجردی برای نوروز 92 ۱۳۹۱ چهارشنبه ۳۰ اسفند
7 کنترل تغذیه نوجوانان ۱۳۹۱ شنبه ۱۲ اسفند
8 آیا زن ها شکموتر از مردها هستند؟ ۱۳۹۱ يکشنبه ۸ بهمن
9 بدترین خوراکی‌هایی که باعث اضافه وزن می‌شوند ۱۳۹۱ دوشنبه ۶ آذر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  نصف آووکادو برای کنترل گرسنگی پایگاه خبری لقمه: اگر شما هم جزو افرادی هستید که ا...

  مصرف قهوه در دوران بارداری مجاز است؟ تحقیقات جدیدی که در رابطه با نوشیدن قهوه در دوران ...

  میان وعده های مناسب مدرسه با شروع فصل تحصیل و مدرسه دادن میان وعده های سالم ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

وضعیت تغذیه مردم در ایران در ایران چگونه است؟ پایگاه خبری لقمه: آخرین تحقیقات در زمینه تغذیه مردم ایران نشان می‌دهند که ایرانیان با کمبود شدید روی و اضافه وزن در گروه‌های سنی مختلف روبرو هستند؛ موضوعی که لزوم توجه و برنامه‌ریزی برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی و همچنین برطرف کردن کمبود ریزمغذی‌ها را نشان می‌دهد.
رژیم لاغری مناسب حاوی تمام مواد غذایی است یک کارشناس تغذیه اظهار داشت: به طور کلی به افرادی که قصد کاهش وزن را دارند، توصیه می‌شود که مقدار غذای مصرفی خود را به دو سوم تا نصف قبل برسانند.
با این نوشیدنی های معجزه آسا شکم خود را تا عید نوروز کوچک کنید چند نوشیدنی که به شما کمک می کنند سریع تر وزن خود را از دست بدهید.
به دور ماندن از اضافه وزن و چاقی با این کارها اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات انسان امروزی است. تغییر شیوه زندگی از یک سو و تغییر عادات غذایی و تمایل به مصرف غذاهای آماده و فوری (فست فودها)، غذاهای خیابانی و پرکالری از سوی دیگر روند اضافه وزن و چاقی و به موازات آن بیماری‌های ناشی از چاقی و اضافه وزن مانند دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی، عروقی و ... روند رو به افزایشی را در کشور دارد و به این دلیل هزینه‌های درمان و مراقبت از این بیماری‌ها بار مالی زیادی را به دوش دولت و خانواده‌ها خواهد گذاشت.