طرز تهیه سـالاد پنیـر


برای کودکانی که از پنیر خوش شان نمی آید می توانید این سالاد را تهیه کنید.

 مواد لازم
پنیر فتا مكعبی خرد شده: یك پیمانه
كرفس خرد شده: نصف پیمانه
قارچ اسلایس و بخـارپز شده: نصف پیمانه
هویج بخارپز و نگینی خرد شده: نصف پیمانه
مغز گردو: نصف پیمانه
كشمش: 1/4 پیمانه
ماسـت چكـیده: چهار قاشق غذاخوری
روغن زیتون: 1/4 پیمانه
آبلیمو: 1/4 پیمانه
پودر زیره، آویشن، سیر و رزماری از هر كدام: نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه: 1/4 قاشق چایخوری
نمك: به میزان لازم
 

طرز تهیه

گردو را در آب گرم خیسانده و پوست آن را می‌گیریم. كشمش را نیز از نیم ساعت قبل در آب خیس می‌كنیم تا كمی نرم شود. تمام مواد را با هم مخلوط كرده و حدود سه الی چهار ساعت در یخچال می‌گذاریم تا مزه‌دار شوند.
 

نکته: در صورت تمایل میتوان از جوانه حبوبات هم استفاده نمود.

 

بازگشت به صفحه نخست




کد: 7065 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ پنج شنبه ۱۲ تير بازدید: 2921 ساعت: 8:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 كدام پنیر، پنیر خوبی است؟ ۱۳۹۶ يکشنبه ۱ مرداد
2 طرز تهیه سالاد پنیـر ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۰ مرداد
3 دستور پخت راویـولـی ۱۳۹۲ جمعه ۲۲ شهريور
4 دستور پخت بورك پنیر و سیب‌زمینی با ارده ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۱ شهريور
5 بازسازی صورت استالین با پنیر! ۱۳۹۱ پنج شنبه ۱۷ اسفند
6 تغییر قیمت مواد غذایی در تهران ۱۳۹۱ چهارشنبه ۱۶ اسفند
7 با انواع غذاهای آلرژی‌زا آشنا شوید ۱۳۹۰ پنج شنبه ۵ آبان


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  مسکن ،میگرن را تشدید می کند یک متخصص مغزواعصاب گفت:زنان 15 درصد بیشتر از مردان...

  علل شایع کم اشتهایی کودکان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف ش...

  پوست کیوی و باید و نبایدهای مصرف آن بهتر است پوست میوه به دلیل استفاده از حشره‌کش‌ها د...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

اگر قصد استفاده چندباره از روغن سرخ کردنی دارید، بخوانید! هرچه مقدار رطوبت جذب شده توسط روغن و میزان رطوبت ماده غذایی بیشتر باشد، روغن زودتر تخریب می شود. هنگام سرخ کردن باید از بستن درب ظرف خودداری کرد زیرا باعث می شود رطوبتی که از غذا بخار می شود به داخل روغن برگردد.
«آردگیز گردانی» آیین سنتی هرمزگانی ها در نیمه شعبان «آردگیز گردانی» از آیین های سنتی در استان هرمزگان است که براساس آن ذوستداران اهل بیت(علیهم السلام) در شب میلاد امام زمان(عج الله تعالی فرجه الشریف) برای سلامتی آن حضرت، نذورات توزیع می کنند.
آیا هیولای صید ترال به خلیج فارس باز می گردد؟/ صیادان خواب ندارند! پایگاه خبری لقمه: این روزها صیادان فعال در عرصه صید و صیادی در هرمزگان در نگرانی بازگشت کابوس صید ترال به‌سر می‌برند؛ زیرا که شنیده‌ها حاکی از تلاش‌های سازمان شیلات برای بازگشت این صید آبزیان‌سوز به دریاست.
قهوه سبز با کدام داروها تداخل دارد پایگاه خبری لقمه: مردم قهوه سبز را برای چاقی، دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا و بسیاری از شرایط دیگر مصرف می کنند، اما هیچ مدرک علمی خوبی برای حمایت از این موارد وجود ندارد.