دستور پخت بورك پنیر و سیب‌زمینی با ارده


از این همه مواد اولیه نترسید چون می‌خواهم یك بورك ساده و سالم را به شما آموزش بدهم. این بورك با حداقل هزینه آماده شده و در برنامه غذایی شما تنوع ایجاد می‌كند.

مواد اولیه:

كره ذوب‌شده 100 گرم
ارده چهار قاشق سوپخوری



مواد لازم برای رویه بورك:

زرده تخم‌مرغ یك عدد

كنجد به میزان لازم


طرز تهیه: 

آرد، بیكینگ‌پودر و نمك را مخلوط كرده وسط آن را گود می‌كنیم. ماست، شیر و روغن را ریخته و آرام‌آرام همه مواد را با هم مخلوط می‌كنیم و در صورت نیاز كمی آب هم می‌ریزیم تا خمیر نرمی به دست آید. خمیر را 30 دقیقه در محیط آشپزخانه استراحت داده سپس به چهار قسمت تقسیم می‌كنیم و هر كدام را به اندازه ظرف مورد نظر به صورت گرد باز كرده روی هر خمیر مخلوط كره و ارده را كاملا می‌مالیم. یكی از خمیرها را در كف ظرف چرب‌شده قرار داده و روی آن مخلوط سیب‌زمینی رنده‌شده، پنیرها و كمی نمك ریخته و كاملا پخش می‌كنیم و دوباره در دو لایه دیگر هم این كار را تكرار می‌كنیم. در انتها خمیر چهارمی را روی مواد قرار داده و لبه‌ها را به سمت پایین فشار می‌دهیم. روی آن زرده تخم‌مرغ زده و كنجد می‌پاشیم و در فر با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد به مدت 30 دقیقه می‌گذاریم تا رویه بورك طلایی شود.

مواد لازم داخل بورك:

سیب‌زمینی آب‌پز چهار عدد

پنیر سفید 100 گرم

پنیر لیقوان 100 گرم



نقل از :خانواده سبز

کد: 5041 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۱ شهريور بازدید: 5290 ساعت: 2:35 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 ضرورت رسیدگی به معضل پسماند و زباله سوز سراوان در «دستورکار» رادیو ایران ۱۴۰۲ سه شنبه ۳۰ آبان
2 536 همت صرفه جویی با مصرف پسماند کشاورزی در خوراک دام ۱۴۰۲ دوشنبه ۲۲ آبان
3 واردات چای تنظیم بازار منوط به خرید داخل ۱۴۰۲ يکشنبه ۵ شهريور
4 دستور خاندوزی برای ایجاد مکانیزم اعلام هشدار فاسدشدن کالاها در بنادر و گمرکات ۱۴۰۲ يکشنبه ۲۸ خرداد
5 قیمت خرید تضمینی گندم در هاله‌ای از ابهام ۱۴۰۲ سه شنبه ۲ خرداد
6 ۸ شرکت پخش دارو پلمب شد ۱۴۰۲ شنبه ۲۳ ارديبهشت
7 فساد در بازار نهاده‌های دامی مشخص شد ۱۴۰۱ شنبه ۱۹ آذر
8 ورود خدمات طب سنتی وارد شبکه بهداشت کشور ۱۴۰۱ جمعه ۴ آذر
9 نکات تغذیه سالم پاییزی ۱۴۰۱ سه شنبه ۱۹ مهر
10 دستور وزیر جهاد کشاورزی برای کمک به زلزله‌زدگان هرمزگان ۱۴۰۱ يکشنبه ۱۲ تير
11 افزایش کیفیت گندم‌های داخلی در پی انتشار دستورالعمل خرید تضمینی گندم ۱۴۰۱ يکشنبه ۲۹ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  خوراکی هایی که بوی سیر را از بین میبرند! غذاهای محتوی سیر و پیاز بی نهایت خوشمزه هستند اما ...

  ۷ توصیه برای صبحانه خوردن کوچولوها کودک شما هم جزء آن دسته از کودکانی است که هنگام خو...

  تاثیر ویتامین D بر فشارخون نتایج یک مطالعه جدید تایید کرد که کمبود ویتامین D‌...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

میوه و سبزیجات:5 واحد اما چگونه؟ «برای سالم بودن هر روز 5 واحد میوه و سبزیجات میل کنید». این توصیه ای است که همیشه و همه جا می‌شنویم. اما تا چه اندازه به این توصیه عمل می‌کنیم؟
انواع سرکه و خواص آنها سرکه به عنوان یک ضدعفونی‌کننده از زمان بقراط که در سال‌های 377 تا 460 قبل از میلاد می‌زیست، به کار می‌رفت.
رمضان شیرین برای بیماران قندی همه ما می‌توانیم از این فرصت در وجوه مختلف زندگی بهره بگیریم و به یقین یكی از این موارد كه بر آن تاكید هم شده، توجه به سلامت جسم است. دیابتی‌ها نیز یكی از گروه‌هایی هستند كه باید به این مساله توجه داشته باشند. پس لازم است پیش از آغاز ماه رمضان و روزه‌داری ضمن مشورت با پزشك خود، نكات خاصی را نیز رعایت كنند.
آیا گرانی نان به تهران هم می رسد؟/ تغییر قیمت نان از سوی استاندارها پایگاه خبری لقمه: نان قوت غالب مردم بوده و پس از ۳ سال قیمت آن در بعضی استان‌های کشور افزایش یافته است؛ در مشهد نان بربری از ۱,۱۵۰ تومان با افزایش حدود ۴۳ درصدی به ۱,۶۵۰ تومان در یک هفته اخیر رسیده است.