بیخوابی با نوشابه های انرژی زا


براساس نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدنی‌های انرژی زا موجب افزایش مشکل بی خوابی و بروز حالت عصبی در مصرف کنندگان آن میشود،‌در سال های اخیر مصرف نوشیدنی های انرژی زا در میان افراد از جمله ورزشکاران افزایش یافته که می تواند تاثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت آنان داشته باشد.

به گزارش لقمه به نقل از نیچر ورلد نیوز، در این بررسی محققان اسپانیایی به تاثیر مصرف نوشیدنی های انرژی زا و نوعی نوشیدنی مشابه روی تعدادی ورزشکار پرداخته و مشاهده کردند: افرادی که از نوشیدنی انرژی زا مصرف کرده بودند در چند ساعت پس از اتمام مسابقه خود بیشتر به مشکل بی خوابی دچار شده بودند.

بر اساس گزارش، همچنین به گفته محققان تاثیر نوشیدنی های انرژی زا روی ورزشکاران زن و مرد تفاوتی نداشته است.

 



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :ایسنا

کد: 7448 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۴ مهر بازدید: 1486 ساعت: 9:36 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 زیتون، عامل اختلاف آمریکا و اسپانیا/اسپانیایی‌ها دامپینگ کردند ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۶ تير
2 قارچ سرخ کرده ارزش غذایی دارد یا قارچ آب پز؟ ۱۳۹۶ چهارشنبه ۳۱ خرداد
3 قصه خرمای فرانسوی و زعفران اسپانیایی و فسنجان عراقی! ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۸ مهر
4 طرز تهیه تورتیلای اسپانیایی ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۲ اسفند
5 7 وعده میوه بخورید، عمر طولانی کنید ۱۳۹۲ سه شنبه ۹ مهر
6 آهن گیاهی یا آهن حیوانی؟ ۱۳۹۲ پنج شنبه ۲۴ مرداد
7 روش تهیه گازپاچو؛ آب‌دوغ خیار اسپانیایی! ۱۳۹۲ دوشنبه ۲۶ فروردين
8 روش تهیه گراتن مرغ دودی؛ غذایی اسپانیایی ۱۳۹۱ سه شنبه ۱۷ بهمن
9 تقویت استخوان‌ها با روغن زیتون ۱۳۹۱ يکشنبه ۵ شهريور


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت