چگونه یک مصرف‌کننده فهیم شکلات باشیم؟
اکثر مصرف کنندگان بازار شصت میلیارد دلاری شکلات و سایر محصولات تولید شده با استفاده از کاکائو، احتمالاً با حقایق فراسوی این محصول خوش‌طعم و لذیذ آشنا نیستند.
برای طبخ غذا از چه نوع روغنی استفاده شود؟
یک متخصص اظهار داشت: روغن هایی که حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب اشباع هستند در حرارت اتاق جامد هستند، اینها می توانند هم از منابع حیوانی (روغن حیوانی، دنبه، کره) و هم از منابع گیاهی (روغن نارگیل، روغن . . .
تغذیه مناسب زمان امتحانات
لقمه: موفقیت در آزمون ها و امتحانات دانش آموزان و یا دانشجویان، تنها به مطالعه زیاد بستگی نداشته و رژیم غذایی خاص خود را هم می طلبد.