نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان پانکراس
نتایج یک بررسی گسترده روی تعدادی از داوطلبان مسن در آمریکا آشکار ساخت که دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و با کیفیت مطلوب خطر ابتلا به سرطان پانکراس (لوزالمعده) را تا 15 درصد کاهش می‌دهد.
یک راه‌حل ادویه‌ای برای کنترل دیابت
پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که دارچین نه تنها یک ادویه خوش عطر و مطبوع برای انواع خوردنی‌ها است بلکه مصرف آن به بهبود سطح سلامت مبتلایان به دیابت نوع دوم نیز کمک می‌کند.
10 توصیه برای بالا بردن قدرت باروری
چند وقتی است که دلتان می‌خواهد بچه‌دار شوید اما هنوز قسمت نشده است؟ باید بدانید که برای پدر یا مادر شدن باید تغییراتی در تغذیه و سبک زندگی‌تان ایجاد کنید.
آسکورفیت بخورید! سرما نخورید!
روزانه mg 5000 ویتامین C جهت پیشگیری از آنفولانزا اغلب توصیه می شود. این مقدار معادل حدود 10 پرتقال است و ضمن آنکه هزینه های هنگفتی خواهد داشت با وارد کردن انرژی زیادتر از نیاز موجب چاقی و عوارض دیگر . . .
آنتی بیوتیک را اینجوری مصرف کنیم
آنتی‌بیوتیک‌ها بعد از مسکن‌ها دومین دسته از داروهای پرمصرف کشور محسوب می‌شوند که بسیاری از آنها را می‌توان بدون نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه كرد.