چرا باید دور هم غذا بخوریم؟
بچه که بودیم، جمعهها برایمان روز دیگری بود. پدر و مادر، خواهرها و برادرها همگی کنار هم سرسفره مینشستیم. صبح جمعه یا املت داشتیم یا نیمرو با سنگك داغ. ظهر بوی خورش قورمهسبزی مستمان میکرد.
خطرات پنهان مولتی ویتامین ها
به نظر شما، آیا مولتیویتامینها قابلیتهای بسیاری دارند و میتوانند در سلامت ما نقش بسزایی ایفا کنند؟ تصور عموم بر این است که در یک کپسول کوچک مولتیویتامین، تقریبا همه مواد غذایی که بدنمان برای درست . . .
نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان پانکراس
نتایج یک بررسی گسترده روی تعدادی از داوطلبان مسن در آمریکا آشکار ساخت که دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و با کیفیت مطلوب خطر ابتلا به سرطان پانکراس (لوزالمعده) را تا 15 درصد کاهش میدهد.
یک راهحل ادویهای برای کنترل دیابت
پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که دارچین نه تنها یک ادویه خوش عطر و مطبوع برای انواع خوردنیها است بلکه مصرف آن به بهبود سطح سلامت مبتلایان به دیابت نوع دوم نیز کمک میکند.
10 توصیه برای بالا بردن قدرت باروری
چند وقتی است که دلتان میخواهد بچهدار شوید اما هنوز قسمت نشده است؟ باید بدانید که برای پدر یا مادر شدن باید تغییراتی در تغذیه و سبک زندگیتان ایجاد کنید.