این ۵ میوه تابستانی ضد سرطان
تابستان فصل خوبی برای لذت بردن از میوههای خنک کننده و رنگارنگ و غنی از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و مواد مغذی است اما آیا میدانید که رنگهای قرمز تیره، نارنجی روشن و بنفش تیره این میوهها که در ای . . .
اگر رژیم غذایی بگیرید دیرتر پیر می شوید!
تحقیقات نشان میدهد که اگر میزان کالریهای دریافتی تا 40 درصد کاهش یابند روند پیری سلولها آهسته شده و عمر طولانی خواهد شد، از این رو محققان تلاش میکنند راهی پیدا کنند تا تأثیرات محدودیت کالری روی مغ . . .
عوارض کمبود روی در بدن چیست؟
رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران با بیان اینکه کمبود روی در بدن عوارض جدی را به دنبال دارد خاطرنشان کرد:« یکی از عوارض کمبود روی در بدن کاهش یا از دست دادن حس بویایی و چشایی است که این مسئ . . .
میوههایی که بیماران کلیوی باید بخورند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیماران کلیوی و افرادی که به نارسایی کلیه دچارند بهتر است مصرف سبزی را افزایش دهند و میوههایی که پتاسیم کمی دارند،مصرف کنند.