سیگار و قلیان باعث پوسیده شدن مغز می‌شوند
تحقیق انجام شده بر روی 8800 نفر افراد بالای 50 سال توسط محققان کالج پادشاهی لندن نشان داد که علاوه بر کشیدن سیگار، فشار خون بالا و اضافه وزن نیز بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد اما تأثیرش کمتر از سیگار و . . .
چرا افراد گرسنه بداخلاق می‌شوند؟
اسکن‌های مغزی نشان می‌دهد گرسنگی و استرس، باعث نوسان هورمون سروتونین در مغز شده، از این رو وقتی افراد گرسنه می‌شوند، احتمال بروز عصبانیت و خشونت در آنها بیشتر است.
چرا نباید از مكمل‌های غذایی استفاده كرد؟
دكتر امیرحسین بنی‌احمد، كارشناس ارشد دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشكی جندی شاپور اهواز گفت: اگر سیستم گوارش فرد سالم باشد و بتواند غذاها را هضم و جذب كند، به راحتی می‌تواند با رژیم‌های غذا . . .
سوپ و آش؛ غذایی کامل برای سرماخوردگی
یک متخصص تغذیه با تاکید براینکه مواد مغذی از دست رفته به دلیل سرماخوردگی باید از طریق یک برنامه غذایی متعادل تامین شود، اظهار کرد: مصرف سوپ و آش در این دوران می‌تواند مقدار آب زیادی که بدن از دست داده . . .
آسیب به معده با تغذیه نامناسب
لذت غذا خوردن را متوجه نمیشویم؛ چون در بدترین شرایط ممکن غذا می‌‌خوریم. لذت غذا خوردن را متوجه نمیشویم؛ چون به بدترین شکل ممکن غذا می‌‌خوریم.