چرا نباید از مكملهای غذایی استفاده كرد؟
دكتر امیرحسین بنیاحمد، كارشناس ارشد دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشكی جندی شاپور اهواز گفت: اگر سیستم گوارش فرد سالم باشد و بتواند غذاها را هضم و جذب كند، به راحتی میتواند با رژیمهای غذا . . .
سوپ و آش؛ غذایی کامل برای سرماخوردگی
یک متخصص تغذیه با تاکید براینکه مواد مغذی از دست رفته به دلیل سرماخوردگی باید از طریق یک برنامه غذایی متعادل تامین شود، اظهار کرد: مصرف سوپ و آش در این دوران میتواند مقدار آب زیادی که بدن از دست داده . . .
آسیب به معده با تغذیه نامناسب
لذت غذا خوردن را متوجه نمیشویم؛ چون در بدترین شرایط ممکن غذا میخوریم. لذت غذا خوردن را متوجه نمیشویم؛ چون به بدترین شکل ممکن غذا میخوریم.