آهن حبوبات با ویتامین C جذب می شود برای جذب بیشتر آهن جبوبات باید همواره با حبوبات مواد غذایی شامل ویتامین C مصرف شود.
با نوشیدن قهوه، از افسردگی‌تان بکاهید كارشناسان علوم پزشكی دانشكده بهداشت عمومی هاروارد اعلام كردند: نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را كاهش می‌دهد.
آب غوره و لیمو ترش قاتل میکروب وبا وزارت بهداشت از مردم خواست در صورت مشاهده هر گونه اسهال آبکی به یکی از مراکز درمانی مراجعه کنند و اعلام کرد که مصرف آب غوره و لیموترش در غذا میکروب وبا را از بین می برد.
مردان چه غذاهایی بخورند؟ برای داشتن یک رژیم غذایی سالم، بهترین راه گنجاندن میوه، سبزی، گوشت قرمز و لبنیات در رژیم غذایی مردان است.
رازهایی درباره معجزه حمـام با گیاهان با تكرار این حمام‌ها هر 10روز یك بار از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری كنید.این حمام‌ها كه در زمان‌های قدیم به‌دلیل جنبه‌های درمانی میان مردم رایج بود، از جمله شیوه‌ها و راهكارهای درمانگران طب س . . .
بهترین میوه برای لاغری را بشناسید انگور بهترین میوه برای کسانی است که می‌خواهند وزن خود را کم‌کنند همچنین اسید اوریک انگور، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن را از بدن پاک می‌کند.
متخصصان تغذیه در هاروارد: زردآلو سپری برای محافظت از چشم‌ها زردآلو یك منبع غنی از پیش فاكتور ویتامین آ موسوم به بتاكاروتن است و بنابراین در حفظ سلامت و بینایی چشم‌ها تاثیر قابل توجهی دارد.
صفحه 111 از 112  اول  قبلی   103    104    105    106    107    108    109    110    111    112   بعدی  
نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  راز خواب آرام در تغذیه سالم است متخصصان دریافتند نه تنها قهوه و مواد حاوی کافئین ب...

  نوشیدن 6 فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می‌دهد متخصصان علوم پزشکی دانشگاه هاروارد در یک آزمایش جد...

  اختلالات خوردن کدامند پایگاه خبری لقمه: اختلالات خوردن دسته‌ای از اختلال...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت