نخوردن صبحانه چه تاثیری بر سلامت بدن دارد
پایگاه خبری لقمه: ممکن است در زندگیهای مدرن امروزی وقت کمتری برای خوردن صبحانه داشته باشید. اگر چه از صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی در روز یاد میشود، اما این را باید بگوییم که بر خلاف تحقیقات . . .
چرا «منیزیم» از اهمیت فراوانی برخوردار است
پایگاه خبری لقمه: شاید اگر از بسیاری از مردم آمریکا پرسیده شود که کمبود کدام یک از ویتامین ها و مواد معدنی، در جمعیت این کشور به کرات دیده می شود، پاسخ آنها «ویتامین دی»، «کلسیم» و «فیبر» باشد.