با مصرف این مواد غذایی با استرس خداحافظی کنید
پایگاه خبری لقمه: غذاها تاثیر زیادی بر نوسانات روحی ما دارند. برخی مواد غذایی با کاهش میزان هورمون‌ها به بدن در مقابله با استرس کمک کرده، برخی دیگر تنش‌های روحی را در ما تشدید می‌کنند.
مسکن های خانگی برای کاهش درد را بشناسید
پایگاه خبری لقمه: استفاده مداوم از مسکن های کاهنده درد با یک عارضه جانبی حتمی همراه است، که ابتلا به آسیب های جدی معده و سایر اندام ها از جمله این عوارض می باشند.
چگونه بعد از غذا خوردن احساس سیری داشته باشیم
پایگاه خبری لقمه: حتما با این حس آشنایی دارید – تنها چند ساعت بعد از خوردن صبحانه و زمانی که با وعده اصلی بعدی هنوز فاصله زیادی دارید علائم گرسنگی را در در معده تان حس می کنید. به خود و معده ای که در . . .
ارتباط مصرف نمک با نارسایی قلبی
پایگاه خبری لقمه: نتیجه یک مطالعه 12 ساله بر روی بیش از چهار هزار نفر نشان می‌دهد مصرف نمک زیاد خطر نارسایی قلبی را دو برابر می‌کند.
چگونه با ته مانده سبزیجات سبزی بکاریم
پایگاه خبری لقمه: در این مطلب می‌خواهم سبزیجاتی را به شما معرفی کنم که می‌توانید پس از یک‌بار استفاده آنها را روی کانتر آشپزخانه‌تان دوباره سبز کنید.
آب میوه هایی که روزانه سلامت شما را تضمین می کنند
پایگاه خبری لقمه: آبمیوه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که با داشتن املاح و ویتامین‌ها، ضمن رفع عطش بخش قابل توجهی از نیاز بدن به ویتامین‌ها را تأمین می‌کند و پزشکان نیز مصرف روزانه آن را توصیه می‌کنن . . .