درمان «کولیت» با 3 گیاه دارویی
پایگاه خبری لقمه: بیماران مبتلا به کولیت را باید از خوردن غذاها و خوراکیهای بلغمزا و خشکیزا منع و این نوع غذاها را از رژیم بیمار حذف کنیم ...
قبل و بعد از ورزش این 10 مواد غذایی را بخورید
پایگاه خبری لقمه: با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
. . .