با كمی خودشیفتگی لاغر شوید!
تا به حال به این فکر کردهاید که شخصیت هم میتواند نقشی در لاغر شدنتان داشته باشد؟ تحقیقات نشان میدهد که مدل شخصیتی افراد نقش مهمی در توانایی و موفقیت آنها در کم کردن وزن دارد.
غذاهای ممنوعه در بارداری
توجه داشته باشید که مصرف بعضی از مواد غذایی با وجود اینکه به مادر آسیبی نمیزند اما میتواند خطر سقطجنین را بالا ببرد و برای رشد جنین مشکل ایجاد کند.
10 مادهی غذایی مخصوص ماه اسفند
مواد غذایی سرشار از منیزیم و آهن کمکتان میکند تا از پس خستگی اسفند بر بیایید و بهاری زیبا و پرانرژی را آغاز کنید. با ما باشید تا با مواد غذایی مخصوص اسفند بیشتر آشنا شوید.
ارتباط رنگها با غذا خوردن/ رنگها و وزن افراد
رنگها روی عملکرد بدن ما تأثیرگذار هستند، به طور مثال بعضی از رنگها باعث بالا رفتن فشارخون افراد میشوند و ایجاد هیجان میکنند و بر عکس بعضی دیگر از رنگها باعث ایجاد احساس آرامش در افراد میشوند.
هر روز شلغم بخورید
شاید از مادربزرگ یا بزرگان فامیل شنیده باشید كه با مصرف روزانه شلغم سرماخوردگی و آنفلوآنزا هرگز سراغتان نمیآید.