راست گویی به هضم غذا کمک می کند
راست گویی برای کمک به هضم غذا مفید است. محققان معتقدند دروغ مانند یک لقمه بزرگ و چرب در معده باقی می ماند و عملکرد دستگاه گوارش را دچار اختلال می کند.
پنج پیشنهاد خوردنی برای مسافران مشهد
مشهد توریستی ترین شهر ایران است و همیشه مهمان های حرم امام رضا(ع) در آن روی چشم هستند. نشانه اش همین رستورانهای درجه یکی است که در کمتر جای ایران آنها را پیدا خواهید کرد.
تاثیر ازدواج در چاقی زنان و مردان
شاید از خواندن خبری که میخواهیم برایتان بگوییم خوشحال نشوید اما تحقیقات كارشناسان نشان میدهد که الگوی چاق شدن زنان و مردان بعد از ازدواج و طلاق متفاوت است. آنها معتقدند كه ازدواج و طلاق هر دو فاكتور . . .
8 خطایی که موقع مسواک زدن انجام میدهیم
مسواک را برمیداریم، کمی خمیردندان روی آن میگذاریم و مسواک زدن را شروع میکنیم و بسته به حال و حوصلهمان، یک یا چند دقیقهای هم مسواک میزنیم. اما متاسفانه در مورد این کار هم مانند هر عادت دیگری ممکن . . .
6 راه برای لاغری بعد از باداری
میدانیم که نورسیده حسابی وقتتان را میگیرد و سرتان شلوغ است. لزومی ندارد که به باشگاه بروید. فرزندتان را در کالسکهاش بگذارید و هر روز پیاده روی تند بکنید. هر هفته باید حداقل 150 دقیقه پیاده روی تند . . .
غذاهای مناسب کودکان شما
غذاهای سالم بسیاری وجود دارند که کودکان آنها را دوست دارند، اما بیشتر والدین گمان میکنند که کودکان هاتداگ، پیتزا، سیبزمینی سرخکرده و نوشابه را بیشتر دوست دارند.