قهوه نوشها خوش بینتر هستند
دانشمندان میگویند نوشیدن قهوه به خوش بینی کمک میکند. دانشمندان آلمانی به این نتیجه رسیدهاند که مصرف قهوه سرعت و دقت مغز در تشخیص کلمات با بار معنایی مثبت را افزایش می دهد.
لزوم انتخاب یک الگوی تغذیهای مناسب پس از چهل سالگی
متخصصان تغذیه و سلامت میگویند، زمانی که به سن 40 سالگی میرسیم روش مواجهه بدنمان با مواد غذایی مختلفی که میخوریم، تغییر میکند و همین امر موجب میشود که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت از این س . . .
تاثیر كفیر بر پوست و مو
یكی از نوشیدنیهای بسیار مفید كه در بحث تغذیه بسیار به آن توجه میشود، دوغ است. مصرف این نوشیدنی بهخصوص به كسانی كه اضافهوزن دارند و دلیل این اضافهوزن مصرف نوشیدنیهای پركالری و گازدار است، توصیه . . .