رابطه خام‌خواری با خنگ بودن اجداد انسان!
اجداد انسان تا زمانی که یاد بگیرند غذا را می‌توان پخت، زمان زیادی در روز را صرف خوردن می‌کردند تا انرژی لازم را به دست بیاورند. این انرژی برای رشد بیشتر مغز اما کافی نبود و به راه سریع‌تری نیاز داشتن . . .
رژیم لاغری با عسل
عسل، مناسب ترین شیرینی برای افراد چاق، دارای اضافه وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی كه بیشتر از یك قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود.
چای نعناع و کاهش اختلالات هورمونی زنان
دانشمندان دریافتند كه نوشیدن روزی دو فنجان چای نعناع موجب تعادل بیشتر هورمونهای زنانه و جلوگیری از عوارضی نظیر تشكیل كیست های تخمدان و پر مویی در ناحیه صورت و گردن خانم ها می شود.
سبزیجاتی برای فصل سرما
فصل سرما نزدیک است و شما باید به فکر تأمین ویتامین‌های بدنتان باشید تا بیماری‌های خاص این فصل را از خود دور کنید.
خط قرمز کنسرو ماهی کجاست؟
لقمه: تقریبا همه ما می‌دانیم کنسروهای ماهی را باید 20 دقیقه قبل از مصرف بجوشانیم و از خرید کنسروهایی با قوطی‌های متورم خودداری کنیم، اما مسائل و نکات مربوط به کنسروها به این دو موضوع ختم نمی‌شود.