چرا دچار ورم و نفخ شكم می‌شویم؟
گاهی اوقات ممكن است اندازه درد كمر در برخی افراد بدون اضافه وزن افزایش پیدا كند و شكم متورم شود كه این حالت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
كمی استرس برای سلامتی مفید است
محققان ادعا كردند كه میزان كمی از استرس می‌تواند برای سلامتی افراد همچون دفع عفونت، التیام زخم‌ها و بهبود پس از عمل مفید باشد.
بهترین روش درمانی کبد چرب را بشناسید
دکتر محسن آخوندی با بیان اینکه بیماری کبد چرب از ۶۰ سال پیش مورد توجه قرار گرفته است، گفت: از سال ۱۹۸۰ کبد چرب همراه با التهاب به نام استاتوهپاتیت تعریف شده است.
آب میوه تازه یا آب میوه بسته بندی شده؟!
هر فردی می داند که میوه ها و سبزیجات، عناصر ضروری سازنده برای هر رژیم غذایی محسوب می شوند. میوه ها و سبزیجات، نه تنها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای هر زندگی سالمی هستند، بلکه همچنین سبب . . .
قوانین طلایی برای غذا خوردن
این هفت قانون طلایی، قوانینی است که همه متخصصان تغذیه و سلامت به آن اشاره دارند ،حتی آن را از مادربزرگ هایمان هم شنیده ایم ! با عمل به این قوانین سالم زندگی کنیم.