رژیم های عجیب و غریب سوپراستارها
بنظر میرسد که افراد مشهور به جدیدترین چیزها دسترسی دارند، مد، فناوری، تمرینات ورزشی جدید، و بعضی از رژیمهای غذایی واقعا عجیب و غریب!
نکته های تغذیه ای برای تناسب اندام در پاییز
پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر میکنند، هوا زودتر تاریک میشود، و درجهی حرارت پایین میآید. پاییز، فصل مورد علاقهی بسیاری از مردم است. با این حال، چنین تغییراتی میتواند باعث استرس اف . . .
آنچه باید در مورد رنگ میوهها بدانید
تنوع رنگی میوهها و سبزیها فقط برای لذت بردن از تماشای آنها نیست.به گفته محققان این رنگها به ما میگویند کدام رنگ از میوهها و سبزیجات با کدام بیماری مقابله میکند و مصرف آنها احتمال ابتلا به کدام . . .
آشنایی با حقه های رژیم لاغری
پژوهش جدیدی نشان میدهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی میتواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما بهراستی کدام حقه رژیمهای لاغری واقعاً کار میکند؟