رژیمهای غذایی مطابق با گروهخونی
آیا گروهخونی بهترین راه برای تعیین رژیمغذایی است؟ در این مقاله میخواهیم بیشتر درمورد این رژیمهای غذایی توضیح دهیم و ببینیم آیا قادر به کم کردن وزن شما هستند یا خیر.
باورهای تغذیه ای برای سرماخوردگی
شما وقتی سرما می خورید چه کار می کنید؟ خودتان را گرم نگه می دارید؟ دکتر می روید؟ دارو می خورید؟ خودتان را می بندید به لیموشیرین و شلغم و سوپ؟ واقعیت این است که برای درمان سرماخوردگی، باورهای تغذیه ای . . .
رژیم گرفتن و تاثیر آن بر رابطه زوجها
به عقیدهی محققان بهترین روش این است که اگر نیاز هست هر دو تصمیم به لاغری بگیرند. زمانی که یک زوج با هم تصمیم میگیرند که عادتهای بد غذاییشان را تغییر دهند حتی به هم نزدیکتر شده و رابطهشان محکمتر . . .