لبنیات کم چرب تر کلسیم بیشتر
همه میدانند دریافت کلسیم برای حفظ سلامت بدن ضروری است و این که لبنیات یکی از بهترین منابع کلسیم به شمار میآید، اما خیلی به بهانههای مختلف، لبنیات را از رژیم غذایی روزانه خود حذف میکنند و از منابع . . .
آب سرد کبد را چرب میکند
یک متخصص طب سنتی مصرف ترشی و خوراکیهای سرد را موجب سردی کبد و پس از آن چربی کبد دانست و نسبت به مصرف این مواد هشدار داد.