7 نمک مخفی در غذاهایتان که آنها را نمی شناسید
خیلی از ما آگاهانه یا ناآگاهانه، بیشتر از2400 میلیگرم سدیم را در طول روز دریافت میکنیم. این مطلب، شما را با 7 گروه از مواد غذایی که مقدار زیاد سدیمشان تعجببرانگیز است، آشنا میکند.
با بوی بد سیر چه کنیم؟
اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که سیر را به خاطر خواص غذایی و درمانی آن مصرف میکنند، میتوانید به جای مصرف سیر، از مکملهای آن استفاده کنید.
غذاهای سبک برای شب های تابستان
در شب های گرم تابستان که بدون کولر نمی توان صبح کرد، شاید بهترین و خوشمزه ترین غذایی که به ذهن آدم برسد، آبدوغخیار باشد. غذاهای زیر به نوعی پیش غذا هم محسوب می شود.
مدلهایی برای تزیین سفره عقد
مراسم عقد عروس و داماد بر سر سفره عقد یکی از رسوم ما ایرانی هاست. معمولاً عروس خانم ها تزیینات این سفره را انتخاب می کنند.