اشتباهات پنهانی که شما را چاق میکند
نتایج مطالعهای که در ژورنال اشتها به چاپ رسیده نشان میدهد، مقید بودن به یک رژیم غذایی بیش از حد سفت و سخت تضمین این نکته است که برنامه کاهش وزن شما خیلی زود به واسطه ولعی که به غذاهای مختلف پیدا خو . . .
کاهش بیشتر قیمتهای شکر
سازمان بینالمللی شکر در گزارشی پیشبینی کرد که با وجود احتمال کاهش تولید جهانی شکر، قیمتهای آن همچنان افزایش نخواهد یافت.
چگونه برنج مرغوب را از تقلبی تشخیص دهیم؟
برنج ایرانی یکی از محصولات کشاورزی است که سرانه آن در کشور به بیش از40 کیلو گرم میرسد اما انتخاب برنج باکیفیت از انواع تقلبی آن که اتفاقا در کیسههای برنج مرغوب ایرانی عرضه میشود، مشکل است.
آشنایی با اندازهها در آشپزی
شما می توانید یک ظرف را به عنوان پیمانه قرار دهید ، یک پیمانه می تواند یک استکان باشد یا یک لیوان بزرگ این بسته به اندازه درست کردن غذا و یا کیک و شیرینی خود است.
عادات ممنوعه بعد از صرف غذا
به خاطر اینکه باید به معدهتان فرصتی بدهید تا غذای خورد شده را هضم کند. در این مقاله هفت کاری را که نباید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام دهید را ذکر میکنیم.
حقایقی درباره غذاهای رستورانها و سرآشپزها
خیلی کیف دارد که رستوران بروید، غذا سفارش بدهید و با خیال راحت بنشینید تا بشقاب غذایتان را روی میز بگذارند. در واقع بدون زحمت و بدون اینکه بوی پیاز داغ بگیرید غذای مورد علاقهتان را نوش جان کنید و از . . .