دورای کاره (کاری خشک به سبک ژاپنی)


پایگاه خبری لقمه: امروز یک کاری خشک به سبک ژآپنی درست می کنیم که برای تهیه ی آن برنج و سایر مواد را با پودر کاری سرخ می کنیم.

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، امروز یک کاری خشک به سبک ژآپنی درست می کنیم که برای تهیه ی آن برنج و سایر مواد را با پودر کاری سرخ می کنیم.

 

طرز تهیه دورای کاره 

 

مواد لازم برای 4 نفر:

برنج پخته، 600 گرم

مرغ، 100 گرم

پیاز، 100 گرم

فلفل سبز، 2 عدد

کشمش، 1 قاشق غذاخوری

روغن گیاهی، 2 قاشق غذاخوری

پودر کاری، 2 قاشق چایخوری

سس گوجه فرنگی، 2 قاشق چایخوری

سس سویا، 1 قاشق چایخوری

نمک و فلفل

 

 

طرز تهیه : 

مرغ را به تکه های مکعب شکل یک سانتی متری ببرید و با نمک و فلفل چاشنی بزنید. پیاز و فلفل سبز را به تکه های مکعب شکل پنج میلی متری خورد کنید. پیاز را از درازا با فاصله های پنج میلی متری ببرید. آن را تا انتها نبرید و حدود پنج میلی متر از انتهای آن نبریده باقی بگذارید. سپس تکه ها را به پهلو برگردانید و از لبه با فاصله های پنج میلی متری خورد کنید. برای آماده کردن فلفل سبزها، از نیمه ی درازای آن برش بزنید و دانه ها و ساقه ها را خارج کنید و سپس به شکل رشته هایی با پهنای پنج میلی متر ببرید. نوارها را روی یکدیگر قرار دهید، آنها را به پهلو بگذارید و از لبه به فاصله های پنج میلی متری ببرید تا به شکل مکعب درآیند. کشمش ها را آب بکشید و آنها را داخل یک آبکش بریزید.

 

 

یک ماهیتابه را روی اجاق بگذارید و یک قاشق غذاخوری روغن داخل آن بریزید. مرغ را روی حرارت ملایم سرخ کنید تا قهوه ای و به خوبی پخته شود. پیاز و فلفل سبز را اضافه کرده و آنها را روی حرارت ملایم سرخ کنید تا این که شفاف شوند. پودر کاری و سس گوجه فرنگی را اضافه کرده و خوب هم بزنید. سپس یک قاشق غذاخوری روغن باقی مانده را اضافه کنید. اجاق را خاموش کنید. برنج را اضافه کنید. اگر برنج سرد است آن را گرم کنید، این به جدا شدن آنها از یکدیگر کمک می کند. وقتی که برنج را به داخل ماهیتابه می ریزید مطمئن شوید که اجاق خاموش است در غیر این صورت خوب مخلوط کردن آن را دشوار می کند. با یک قاشق چوبی برنج را از هم جدا کنید و با سایر مواد مخلوط کنید. ماهیتابه را روی اجاق بگذارید و برنج و مواد را روی حرارت متوسط سرخ کنید.

 

 

کشمش را اضافه کنید و روی همه ی مواد نصف قاشق چایخوری نمک بپاشید. یک قاشق چایخوری سس سویا اطراف لبه های ماهیتابه بریزید. خوب هم بزنید تا بو و مزه ی سس سویا به خورد تمام مواد برود. آن را سرو کنید.

 

انواع گوناگون کاری خشک به سبک ژاپنی

امروز یک کاری خشک به سبک ژآپنی درست کردیم که برای تهیه ی آن برنج و سایر مواد را با پودر کاری سرخ کردیم. نوع دیگر کاری خشک را با قرار دادن برنج پخته ی ساده روی آن درست می کنیم. مواد روی آن شامل گوشت ریز و یا چرخ شده و یا سبزی های خورد شده است. آنها را در یک سوپ با مزه ی کاری می جوشانند تا این که بیشتر مایع تبخیر یا جذب شود. یک کاری دیگر، نوع سالمتر کاری خشک است که شامل برنج پخته و سایر مواد مخلوط با پودر کاری می باشد که در یک پلوپز یا قابلمه بدون روغن می پزند. 

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :ان اچ کی

کد: 10927 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ سه شنبه ۱۵ فروردين بازدید: 2874 ساعت: 8:14 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 همسایگی راهبردی، محور همکاری ایران و قزاقستان در بخش غذا و انرژی ۱۴۰۴ چهارشنبه ۲۲ خرداد
2 توسعه همکاری‌های دارویی ایران و چین ۱۴۰۴ دوشنبه ۹ ارديبهشت
3 کشف بیش از ٧٠٠ تن برنج احتکاری در تهران ۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ بهمن
4 مصرف مواد غذایی قاچاق خطرناک است ۱۴۰۳ يکشنبه ۲۸ بهمن
5 آبیاری نوین؛ راهکاری برای نجات کشاورزی در بحران کم‌آبی/سرمایه‌گذاری‌ دولتی افزایش یابد ۱۴۰۳ يکشنبه ۲۱ بهمن
6 خوراک‌های محلی چگونه فراموش نشوند؟ ۱۴۰۳ يکشنبه ۱۱ آذر
7 تقویت دسترسی ایران به صندوق اقلیم سبز با سیاست‌های دانش‌بنیان و فناوری‌های سالم ۱۴۰۳ دوشنبه ۲۹ مرداد
8 ظفرقندی: کار سیاسی در وزارت بهداشت را خیانت به مردم می‌دانم ۱۴۰۳ سه شنبه ۲۳ مرداد
9 آموزش کامل تهیه کباب لقمه در منزل ۱۴۰۲ چهارشنبه ۹ اسفند
10 راهکارهایی برای جداسازی و بازیافت پسماند رستوران‌ها ۱۴۰۲ جمعه ۲۹ دي
11 بیش از ۸ هزار طرح شیلاتی با همکاری بنیاد برکت اجرا می شود ۱۴۰۲ جمعه ۹ تير


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  معجونی برای شادی و سرخوشی برخی گیاهان علاوه بر داشتن طعم خوب و دل‌چسب ذهنتان...

  درباره حساسیت غذایی كودكان چه می‌دانید لقمه: حدود شش درصد كودكان در سه سال ابتدایی زندگی ...

  مصرف پاستیل باعث بیش فعالی کودکان می‌شود یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از اندازه پاستیل باعث...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

این خوراکی ها را راحت بخورید، آنقدر هم مضر نیستند!! با ما باشید تا با چند نمونه از این مواد غذایی که بیخودی اسمشان به اصطلاح بد در رفته است آشنا شوید.
راز لاغری در صبحانه در هر حال لازم نیست به بهانه‌ی داشتن یک صبحانه‌ی کامل همزمان چند منبع پروتئین به همراه کره، پنیر، مربا، خامه، عسل و غیره را با هم بخورید.
سفره و صندوق پایگاه خبری لقمه: شاید عنوان این تیتر در نگاه اول عجیب به نظر برسد و مخاطب با خود بگوید غذا چه ربطی با انتخابات به عنوان یک کنش سیاسی دارد؟!اما واقعیت این است غذا به عنوان نماد و مصداقی از بهبود اوضاع زندگی و به مثابه یک شاخص اقتصادی از اهمیت و جایگاه خاصی در برنامه های نامزدهای انتخاباتی برخوردار است و بخش عمده ای از فعالیت ها و وظایف یک رئیس جمهور به شکل مستقیم و غیر مستقیم با مساله غذا در ارتباط است.
اشتباهات جیمز باند در رژیم غذایی! یکی از پرطرفدارترین قهرمانان فیلم‌های سینمایی از 50 سال پیش تا کنون مامور ارشد اطلاعاتی یعنی «جیمز باند» است. باند برای انجام هر کدام از عملیات‌های خود نیاز به انرژی زیادی داشت، به همین دلیل رژیم غذایی او بسیار پرانرژی و سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بود. در حقیقت شخصی مانند باند تقریبا به اندازه یک افسر نیروی زمینی ارتش انرژی مصرف می‌کرد که میزان آن در حدود 6 هزار کالری در روزمحاسبه شده است.