دورای کاره (کاری خشک به سبک ژاپنی)


پایگاه خبری لقمه: امروز یک کاری خشک به سبک ژآپنی درست می کنیم که برای تهیه ی آن برنج و سایر مواد را با پودر کاری سرخ می کنیم.

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، امروز یک کاری خشک به سبک ژآپنی درست می کنیم که برای تهیه ی آن برنج و سایر مواد را با پودر کاری سرخ می کنیم.

 

طرز تهیه دورای کاره 

 

مواد لازم برای 4 نفر:

برنج پخته، 600 گرم

مرغ، 100 گرم

پیاز، 100 گرم

فلفل سبز، 2 عدد

کشمش، 1 قاشق غذاخوری

روغن گیاهی، 2 قاشق غذاخوری

پودر کاری، 2 قاشق چایخوری

سس گوجه فرنگی، 2 قاشق چایخوری

سس سویا، 1 قاشق چایخوری

نمک و فلفل

 

 

طرز تهیه : 

مرغ را به تکه های مکعب شکل یک سانتی متری ببرید و با نمک و فلفل چاشنی بزنید. پیاز و فلفل سبز را به تکه های مکعب شکل پنج میلی متری خورد کنید. پیاز را از درازا با فاصله های پنج میلی متری ببرید. آن را تا انتها نبرید و حدود پنج میلی متر از انتهای آن نبریده باقی بگذارید. سپس تکه ها را به پهلو برگردانید و از لبه با فاصله های پنج میلی متری خورد کنید. برای آماده کردن فلفل سبزها، از نیمه ی درازای آن برش بزنید و دانه ها و ساقه ها را خارج کنید و سپس به شکل رشته هایی با پهنای پنج میلی متر ببرید. نوارها را روی یکدیگر قرار دهید، آنها را به پهلو بگذارید و از لبه به فاصله های پنج میلی متری ببرید تا به شکل مکعب درآیند. کشمش ها را آب بکشید و آنها را داخل یک آبکش بریزید.

 

 

یک ماهیتابه را روی اجاق بگذارید و یک قاشق غذاخوری روغن داخل آن بریزید. مرغ را روی حرارت ملایم سرخ کنید تا قهوه ای و به خوبی پخته شود. پیاز و فلفل سبز را اضافه کرده و آنها را روی حرارت ملایم سرخ کنید تا این که شفاف شوند. پودر کاری و سس گوجه فرنگی را اضافه کرده و خوب هم بزنید. سپس یک قاشق غذاخوری روغن باقی مانده را اضافه کنید. اجاق را خاموش کنید. برنج را اضافه کنید. اگر برنج سرد است آن را گرم کنید، این به جدا شدن آنها از یکدیگر کمک می کند. وقتی که برنج را به داخل ماهیتابه می ریزید مطمئن شوید که اجاق خاموش است در غیر این صورت خوب مخلوط کردن آن را دشوار می کند. با یک قاشق چوبی برنج را از هم جدا کنید و با سایر مواد مخلوط کنید. ماهیتابه را روی اجاق بگذارید و برنج و مواد را روی حرارت متوسط سرخ کنید.

 

 

کشمش را اضافه کنید و روی همه ی مواد نصف قاشق چایخوری نمک بپاشید. یک قاشق چایخوری سس سویا اطراف لبه های ماهیتابه بریزید. خوب هم بزنید تا بو و مزه ی سس سویا به خورد تمام مواد برود. آن را سرو کنید.

 

انواع گوناگون کاری خشک به سبک ژاپنی

امروز یک کاری خشک به سبک ژآپنی درست کردیم که برای تهیه ی آن برنج و سایر مواد را با پودر کاری سرخ کردیم. نوع دیگر کاری خشک را با قرار دادن برنج پخته ی ساده روی آن درست می کنیم. مواد روی آن شامل گوشت ریز و یا چرخ شده و یا سبزی های خورد شده است. آنها را در یک سوپ با مزه ی کاری می جوشانند تا این که بیشتر مایع تبخیر یا جذب شود. یک کاری دیگر، نوع سالمتر کاری خشک است که شامل برنج پخته و سایر مواد مخلوط با پودر کاری می باشد که در یک پلوپز یا قابلمه بدون روغن می پزند. 

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :ان اچ کی

کد: 10927 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ سه شنبه ۱۵ فروردين بازدید: 2875 ساعت: 8:14 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 همسایگی راهبردی، محور همکاری ایران و قزاقستان در بخش غذا و انرژی ۱۴۰۴ چهارشنبه ۲۲ خرداد
2 توسعه همکاری‌های دارویی ایران و چین ۱۴۰۴ دوشنبه ۹ ارديبهشت
3 کشف بیش از ٧٠٠ تن برنج احتکاری در تهران ۱۴۰۳ سه شنبه ۳۰ بهمن
4 مصرف مواد غذایی قاچاق خطرناک است ۱۴۰۳ يکشنبه ۲۸ بهمن
5 آبیاری نوین؛ راهکاری برای نجات کشاورزی در بحران کم‌آبی/سرمایه‌گذاری‌ دولتی افزایش یابد ۱۴۰۳ يکشنبه ۲۱ بهمن
6 خوراک‌های محلی چگونه فراموش نشوند؟ ۱۴۰۳ يکشنبه ۱۱ آذر
7 تقویت دسترسی ایران به صندوق اقلیم سبز با سیاست‌های دانش‌بنیان و فناوری‌های سالم ۱۴۰۳ دوشنبه ۲۹ مرداد
8 ظفرقندی: کار سیاسی در وزارت بهداشت را خیانت به مردم می‌دانم ۱۴۰۳ سه شنبه ۲۳ مرداد
9 آموزش کامل تهیه کباب لقمه در منزل ۱۴۰۲ چهارشنبه ۹ اسفند
10 راهکارهایی برای جداسازی و بازیافت پسماند رستوران‌ها ۱۴۰۲ جمعه ۲۹ دي
11 بیش از ۸ هزار طرح شیلاتی با همکاری بنیاد برکت اجرا می شود ۱۴۰۲ جمعه ۹ تير


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  علل شایع کم اشتهایی کودکان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف ش...

  غذاهای آماده و کنسروی برای بیماران فشار خونی «سم» است یک متخصص تغذیه گفت: تمام مواد غذایی فرآوری شده مان...

  چاقی و اضافه وزن کبد را پیر می‌کند پزشکان هشدار دادند: اضافه وزن موجب فرسودگی سریع ک...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

منتظر فیلم‌هایی با موضوع تغذیه سالم و ایمنی غذا از هنرمندان هستیم محمدهادی ایازی گفت: منتظریم که آثار بیشتری در حوزه تغذیه سالم را شاهد باشیم چه بسا ما در سال های آتی بتوانیم از ظرفیت های وزارت جهاد کشاورزی در حوزه ایمنی غذا استفاده کنیم.
کیک خامه ای 36 ساله پایگاه خبری لقمه: احتمالا به نظرتان عجیب و دور از ذهن است که بتوان کیک عروسی با آن همه میوه تازه و خامه را بیشتر از دو تا سه روز نگهداری کرد.
چرا خانم ها نباید آب پرتقال بخورند؟ بی اختیاری ادراری یعنی این که ناخودآگاه از بدن فرد ادرار خارج می شود. این مسئله به خصوص در زمان خنده، سرفه، تشنج یا ورزش کردن اتفاق می افتد. در اکثر موارد فرد قبل از این که به دستشویی برسد خود را خیس کرده است.
بیخوابی با نوشابه های انرژی زا براساس نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدنی‌های انرژی زا موجب افزایش مشکل بی خوابی و بروز حالت عصبی در مصرف کنندگان آن میشود،‌در سال های اخیر مصرف نوشیدنی های انرژی زا در میان افراد از جمله ورزشکاران افزایش یافته که می تواند تاثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت آنان داشته باشد.