سلامت قلبتان را با مصرف این میوه تضمین کنید


پایگاه خبری لقمه: انار یکی از میوه های پاییزی پرخاصیت است که خواص زیادی به خصوص در تصفیه خون و بهبود سلامت قلب دارد.

به گزارش پایگاه خبری لقمه ، انار یکی از میوه های خوشمزه و پرطرفدار فصل پاییز است که فواید زیادی برای بدن دارد، این میوه پر خاصیت یك تصفیه‌كننده خون بوده و برای سلامت كبد بسیار مفید است و مطالعات متعددی نشان داده است كه عادت به خوردن این میوه مانع تشكیل پلاك‌های دندانی و بروز پوسیدگی دندان می شود.

 
این میوه افزون بر خاصیت تصفیه کنندگی خون در خفظ سلات قلب و پیشگیری از ابتلا به بیمای های قلبی بسیار موثر است، انار احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را با كاهش فشارخون، جلوگیری از اكسید شدن LDL و تشكیل پلاك در دیواره عروق پایین  می آورد که در نتیجه ریسك ابتلا به گرفتگی عروق كم می ش
 
انار غنی از آنتی اكسیدان‌های قوی است و به دلیل وجود یک ماده مفید در ان خاصیت ضد سرطانی دارد که رشد تومورهای سرطانی را كند می سازد.
 
انار برای سلامتی قلب‌وعروق، جلوگیری از تصلب شریان‌ها و سكته‌ها، جلوگیری از پیری زودرس و آلزایمر و پیشگیری از سرطان‌ها به‌ویژه سرطان پروستات مفید است
 
آب انار خاصیت میكروب‌كشی و ضذعفونی‌كنندگی دارد. یك انار معمولی 40‌درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می‌كند و  منبع خوبی از اسیدفولیك، پتاسیم و آهن است.
 
انار تشكیل پلاك عروق را تا 30‌درصد كاهش می‌دهد و عطش را برطرف می کندو خنك‌كننده بوده و برای درمان اسهال، آرتریت، زردی و بواسیر مفید است.
 
 

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :باشگاه خبرنگاران

کد: 11888 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۲ شهريور بازدید: 2804 ساعت: 2:57 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 شکلات قالبی انار برای شب یلدا ۱۴۰۱ چهارشنبه ۳۰ آذر
2 طرز تهیه مسقطی انار برای شب یلدا ۱۴۰۱ چهارشنبه ۳۰ آذر
3 طرز تهیه کوکی انار برای شب یلدا ۱۴۰۱ سه شنبه ۲۲ آذر
4 طرز تهیه چیز کیک انار برای شب یلدا ۱۴۰۱ شنبه ۱۹ آذر
5 آشنایی با برخی خواص انار ۱۴۰۱ پنج شنبه ۲۸ مهر
6 شب یلدا فقط برای خوردن میوه و تنقلات نیست/ آداب غیرمرسوم را از شب یلدا حذف کنید ۱۴۰۰ سه شنبه ۳۰ آذر
7 گوجه فرنگی در کنار انار و آناناس رکورددار قیمت بازار ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۵ دي
8 چه افرادی در شب یلدا انار و هندوانه نخورند! ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۸ آذر
9 آخرین روز‌های برداشت انار در شهرضا ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۷ آذر
10 قیمت میوه‌ها برای شب یلدا مصوب شد ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۷ آذر
11 بهبود دیابت نوع دو با تمرینات ورزشی و عصاره میوه بهشتی ۱۳۹۶ يکشنبه ۲۶ آذر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی
امسال شب یلدا را چگونه می گذرانید؟
 




عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  تاثیر قهوه بر اشتها مطالعات نشان می‌دهد قهوه تاثیرات مثبت زیادی بر روی...

  رنگ های مجاز و غیرمجاز در مواد غذایی را بشناسید مدیر گروه بهداشت محیط وحرفه ای مرکز بهداشت نیشابور...

  7عارضه مهم بی‌توجهی به مصرف نمک یددار یک فوق تخصص غدد با تاکید بر اینکه کمبود ید پس از ت...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت