دیابت, شیرین اما خطرناک


پایگاه خبری لقمه: دیابت ملیتوس به گروهی از بیماری ها با ویژگی مشترک, افزایش قند خون به علت مشکل در تولید و یا عملکرد انسولین گفته می شود.امروزه , این بیماری به طور قابل ملاحظه ای سبب افزایش میزان مرگ و میر در بین افراد شده است.

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری لقمه ، انسولین هورمونی است که از سلول های بتای پانکراس ترشح می شود , که هورمونی ضروری برای استفاده و ذخیره ی سوخت های بدن نظیر کربوهیدرات, پروتیین وچربی می باشد.

 هزینه های درمان برای افراد دیابتی 2 برابر افراد عادی می باشد, پس تغذیه درمانی پزشکی به منظور پیشگیری و درمان می تواند این هزینه ها را ه طور قابل توجهی کاهش دهد.
شیوع دیابت با افزایش سن در افراد بالا می رود.
 
دیابت به 2 دسته ی کلی تقسیم می شود:
 
1.دیابت نوع 1 
 
2.دیابت نوع 2 
 
ولی دسته بندی های دیگری مانند دیابت بارداری نیز وجود دارد .
دیابت نوع 1 بیشتر با زمینه ی ارثی در فرد بروز پیدا می کند , برای این افراد انسولین درمانی در کنار رژیم مناسب قرار داده می شود.
 
علایم ابتلا به دیابت نوع 1 : 
 
1.تشنگی شدید 
 
2.تکرر ادرار 
 
3.کاهش وزن 
 
4.افزایش قند خون 
 
عوارض ابتلا به دیابت نوع 1 :
 
1.نفروپاتی یا مشکلات کلیوی 
 
2.نوروپاتی یا مشکل در اعصاب محیطی 
 
3.رتینوپاتی یا مشکلات چشمی 
 
دیابت نوع 2: اغلب این افراد چاق هستند , چاقی یا اضافه وزن یه عنوان یکی از فاکتورهای خطر بشمار می رود, عوامل خطر دیگر شامل : بالا بودن سن , عدم فعالییت بدنی و عوامل محیطی و ژنتیکی می باشد. 
 
راه کارهای پیشنهادی برای افراد دیابتیک 
 
1.افزایش فعالییت بدنی روزانه 
 
2.عدم مصرف قند ها ی ساده 
 
3.مصرف نان و برنج قهوه ای جایگزین نان و برنج سفید 
 
4.مصرف میوه ها با شاخص گلایسمی پایین مانند سیب, کیوی ,پرتقال 
 
5.مصرف بیشتر میوه ها به جای آبمیوه 
 
6.افزایش مصرف فیبر ها 
 
ترجمه : آیدا ضیف الدینی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی 
 
منبع: کتاب کراوس ۲۰۱۷ 

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :اختصاصی پایگاه خبری لقمه- باز نشر این مطلب تنها با ذکر منبع و نام مولف مجاز است

کد: 12296 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ يکشنبه ۷ آبان بازدید: 277 ساعت: 10:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 قند خون را با این 5 ماده غذایی کنترل کنید ۱۳۹۷ دوشنبه ۲۵ تير
2 کبد چرب و بایدها و نبایدهایش ۱۳۹۷ سه شنبه ۲۱ فروردين
3 آیا اختلال در عملکرد کلیه منجر به دیابت می شود؟ ۱۳۹۶ شنبه ۱۶ دي
4 با فواید جالب توجه بذر کتان آشنا شوید ۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۹ آذر
5 بهبود دیابت نوع دو با تمرینات ورزشی و عصاره میوه بهشتی ۱۳۹۶ يکشنبه ۲۶ آذر
6 مصرف مداوم مُسکن ها با بدن ما چه می کند؟ ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۱ آذر
7 علل گرسنگی پی در پی چیست؟ ۱۳۹۶ شنبه ۱۸ آذر
8 ارتباط چربی شکمی با دیابت نوع ۲ ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۲ آذر
9 افزایش ریسک بیماری قلبی و دیابت با سریع غذا خوردن ۱۳۹۶ چهارشنبه ۸ آذر
10 ریسک ابتلا به دیابت با غذا خوردن در نیمه شب ۱۳۹۶ يکشنبه ۵ آذر
11 وقتی نوزاد دلبندتان شیرین می شود ۱۳۹۶ شنبه ۲۷ آبان


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی
نوشیدنی محبوب شما در زمستان چیست؟
 







 

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  انگور سردردآور است انگور کالری کمی‌دارد و سرشار از ویتامین C و فیبر ا...

  چرا باید بادمجان بخوریم؟ اگرچه بادمجان از جمله مواد خوراکی پرطرفدار نیست ام...

  بهترین گوشت برای مصرف کدام است؟ گوشت جزو بهترین غذاهاست؛ به شرطی که در مصرف آن افر...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

نکته های کلیدی و ساده : بدون رژیم گرفتن، وزن خود را کاهش دهیم هر چند رژیم های غذایی لاغری بسیاری وجود دارند که ممکن است بتوانند به شما کمک کنند وزنتان را کم کنید اما این برنامه های غذایی در عین حال احساس شدید گرسنگی را به همراه دارند و ولع خوردن را پس از مدتها افزایش می دهند.
وقتی هتل‌ها سنگ تمام می‌گذارند/ میهمان‌نوازی از VIPها در كنار افراد عام، افراد خاصی هم وجود دارند كه در نزدیكی و یا با فرسنگ‌ها فاصله از ما زندگی می‌كنند. افراد عام و خاص همواره در كنار یكدیگر مطرح می‌شوند و شاید بتوان گفت یكی از دلایلی كه این دو گروه را از هم متمایز می‌كند، نیازهای این افراد است.
کاهش چربی خون با گیاهان سطح بالای چربی یا کلسترول خون می‌تواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و... شود.
حدود 35 درصد از مطالبات کشاورزان به ازای فروش چغندرقند به کارخانه‌ها پرداخت شد پایگاه خبری لقمه: دبیر انجمن صنفی کارخانه‌های قند و شکر با بیان اینکه ۶۵ درصد از مطالبات چغندرکاران پرداخت نشده است، گفت: در صورت دریافت ۲۰۰ میلیارد تومان طلب صنایع از دولت، مطالبات معوق کشاورزان پرداخت می‌شود.