به گزارش لقمه، پزشكان دریافته‌اند كه فقط 0.6 كیلوگرم اضافه وزن در سال برای افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در جوانان بویژه زنان جوان كافی است.پروفسور مارگاریتا تران – گارسیا، استاد علوم غذایی و تغذیه انسان در دانشگاه ایلینویز آمریكا در این باره خاطرنشان ساخت: اگر جوانان تصور می‌كنند كه 0.6 كیلوگرم اضافه وزن در سال مقدار بسیار اندك و بی اهمیتی است، بسیار اشتباه می‌كنند و بی اهمیت دانستن این امر در نهایت جوانان را در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی قرار می‌دهد.به گزارش تلگراف، این یافته حاصل مطالعه روی داده‌های جمع آوری شده از 795 شركت كننده جوان 18 تا 20 ساله مكزیكی است.بررسی‌ها تایید كرد كه تغییرات وزن بدن در طول یك سال با بالا رفتن فشار خون در این دختران و پسران جوان موثر است.پروفسور تران - گارسیا تاكید كرد: البته خبر خوب این است كه عكس این وضعیت نیز صادق است به این معنی كه اگر دختران جوان بتوانند 5 درصد از اضافه وزن خود را در طول سال كاهش دهند به پایین آوردن فشار خون خود كمك خواهند كرد.