به گزارش لقمه، براى تهیه این معجون تكه هاى كدو را خشك كنید سپس تكه هاى خشك شده را مدت سه روز داخل روغن نارگیل بخیسانید و این مخلوط را بجوشانید تا مایع سیاهى از آن باقى بماند. این معجون را روى پوست سر خود بمالید و پوست سر را با آن ماساژ دهید. قبل از آبكشى اجازه دهید این معجون مدتى روى سرتان بماند. همچنین یك رژیم غذایى غنى از انواع املاح معدنى، پروتئین، آهن، ید و ویتامین هاى A ، B را در برنامه روزانه خود دنبال كنید.