به گزارش لقمه، دانشمندان هشدار دادند که سبک زندگی درست مانند جسم بر ذهن نیز تأثیر میگذارد. محققان در مورد سلامت و سبک زندگی افراد بالای 50 سال آزمایشهای مغزی انجام دادند مانند اینکه به آنها کلمات جدید بیاموزند یا اینکه ببینند در یک دقیقه چند حیوان را میتوانند نام ببرند. این آزمایشها پس از 4 و سپس پس از 8 سال تکرار شد. نتایج نشان داد که خطر کلی حمله قلبی به شدت مرتبط با کاهش رفتارهای شناختی و تواناییهای ذهنی است و اثبات کرد که رابطه مداومی میان سیگار کشیدن و مصرف دخانیات و کاهش امتیازات در تستهای مغزی وجود دارد. محققان در مورد تلاش برای تغییر سبک زندگی مردم و هدایت آنها به سمت فعالیتهای بیشتر جسمی و مغزی برای پیشگیری از کاهش تواناییهای ذهنی آنها هشدار دادند.