روش تهیه سالاد ماکارونی


این سالاد بسیار آسان تهیه می شود و بسیار هم لذیذ است.

مواد لازم:

فیله مرغ و یا کالباس: نیم کیلو

ماکارونی: نیم کیلو

هویچ متوسط: 3 تا 4 عدد

کاهوی سالاد : 1 عدد

کنسرو ذرت و یا ذرت بخارپز شده: 1 عدد 250 گرمی

روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری

سس مایونز و نمک و فلفل: به مقدار کافی


طرز تهیه

ماکارونی ها را می پزیم و پس از پختن داخل آبکش می ریزیم سپس هویچ ها را پاک کرده و رنده می کنیم. کاهوی سالاد را به قطعات کوچک بریده و همه را داخل ظرف بزرگی ریخته و ذرت ها را داخل آبکش می ریزیم تا بعد از گرفته شدن آبش آن را نیز مخلوط بقیه مواد می کنیم. فیله مرغ را آب پز کرده (البته نمک و ادویه دلخواه خودتان را فراموش نکنید که به آن اضافه کنید) و پس از پخته شدن فیله مرغ آن را به قطعات کوچک می بریم و با مواد مخلوط می کنیم. البته شما بجای فیله مرغ می توانید از کالباس هم استفاده کنید.

به مقدار 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به سالاد اضافه کرده و به مقدار دلخواه به آن سس مایونز و فلفل سیاه و نمک می زنیم. برای این سالاد از انواع سس های دیگر هم می توانید استفاده کنید؛ البته برخی هم از ماست چکیده به جای سس استفاده می کنند.




کد: 328 تاریخ نشر: ۱۳۹۰ دوشنبه ۶ تير بازدید: 27528 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست



نظرات


marziyeh

kheily khob
فاطیما

میتونیم ازدلمه واویشن استفاده کنیم.هویج رو ریز کنیم به جای رنده
تمدنی

خیارشور فراموش شده
آزاده

اگر خیارشور بهش اضافه کنید خوشمزه تر میشه
bahar

سلام.درمونده نباشید.سالاد خوبی بود.بی زحمت اگه میشه دستور چند دسر هم بگین.ممنون شاد باشید یا حق
parvin mydani

ali bod nokhod farangi ham michavd azafe kard mamnon
khatereh

salam . age to salad makaroni khiar shor va goje va nokhod farangi negin shode ezafe konin mazeye behtari dare va inke dakhele sosesh kami serke ham berizid.
akram faraji

merc moteshakeram az zahamateton
الهام

گوجه ریز شده هم خوشمزه میکنه سالادوووووووووووووووو
sheyda

sib zamini pokhte shode lazem nadare?
فاطیما

به جای کاهو میشه از کلم برگ استفاده کردو همینطور سیب زمینی اب پز نگینی شده و توی سسش کمی ابلیمو...مرسی

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  چه کسانی باید ویتامین سی بخورند؟ حدود 260 سال پیش فردی به نام دکتر جیمز لیند، پزشک ...

  بهترین و بدترین عصرانه‌ها کدامند اگر لاغر هستید، فعالیت زیادی دارید و به هیچ بیماری...

  روش صحیح مصرف گوشت اگر چه علم ثابت کرده است که گیاه خواری در حفظ سلام...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

توصیه دکتر کرمانی برای غذا خوردن و لاغری اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند به خواندن این مقاله ادامه دهید.
ناهار سالم لقمه: اکثر ما تا زمانی ‌که شکم‌مان به قاروقور نیفتد به فکر تهیه ناهار نمی‌افتیم. بعد از احساس گرسنگی هم هر چه به دستمان برسد می‌خوریم تا خودمان را سیر کنیم...
آیا رژیم سیب و تخم‌مرغ لاغر می‌کند؟ رژیم غذایی «سیب» و کاهش 4 کیلوگرم وزن در 5 روز، رژیم لیمو و شکست دادن سرطان در 30 روز، با رژیم قارچ در هر 10 روز 3 کیلو لاغر شوید، رژیم تخم‌مرغ و عسل، رژیم قهوه، رژیم چای و خرما و .... این اسامی را بارها و بارها از زبان دوستان می‌شنویم یا در اینترنت می‌خوانیم.
«آب» بلای جان خالق «چالش سطل آب یخ» شد خبر غرق شدن مبتکر «چالش سطل آب یخ» شوک بزرگی برای هواداران و مجریان سطل آب یخ بود. این در حالی است که این چالش به تازگی وارد بعضی کشورها از جمله ایران شده و همچنان در حال گسترش است.