کودکان نباید از مصرف تنقلات منع شوند


استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد توصیه کرد: والدین باید کودکان را به سوی استفاده از تنقلات سالم تشویق کنند.

به گزارش لقمه، محمد صفریان تصریح کرد: با توجه به شروع مدارس، کودکان باید زمان حضور در مدرسه از غذای مناسبی بهره‌مند شوند.

وی در خصوص مصرف تنقلات در کودکان عنوان کرد: والدین باید کودکان را به خوردن تنقلات سالم مانند خرما، کشمش، پسته و بادام تشویق کنند.

صفریان اظهار کرد: خوردن صبحانه در کنار خانواده باید به صورت یک عادت جمعی نهادینه شود تا کودکان نیز به خوردن صبحانه تمایل داشته باشند.

وی با اشاره به اینکه کودکان باید خواب منظمی داشته باشند، اظهار کرد: کودکان باید در ساعات حضور در مدرسه از وعده‌های غذایی سالم مانند میوه، تخم‌مرغ،‌ نان و پنیر استفاده کنند.



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :ایسنا

کد: 5228 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ چهارشنبه ۳ مهر بازدید: 3667 ساعت: 12:03 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 شب یلدا فقط برای خوردن میوه و تنقلات نیست/ آداب غیرمرسوم را از شب یلدا حذف کنید ۱۴۰۰ سه شنبه ۳۰ آذر
2 آشنایی با خوردنی‌ها و تنقلات لاکچری ۱۳۹۸ چهارشنبه ۱ آبان
3 لزوم توجه به قیمت غذای سالم برای مقابله با فشارخون ۱۳۹۸ دوشنبه ۶ خرداد
4 برداشت آفتابگردان ۱۳۹۶ سه شنبه ۳۰ آبان
5 کاهش سایز دور کمر با روش های تغذیه ای خانگی ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۲ شهريور
6 آلوچه و لواشک های غیربهداشتی برای کودکان نخرید ۱۳۹۶ يکشنبه ۱ مرداد
7 خوردن 9 غذا قبل از مهمانی و عروسی ممنون ۱۳۹۶ چهارشنبه ۷ تير
8 وجود «آدامس نفتی» کذب است ۱۳۹۶ پنج شنبه ۲۱ ارديبهشت
9 سفره "شب یلدا" برای یک خانواده 4 نفره چند؟ ۱۳۹۴ يکشنبه ۲۹ آذر
10 میوه خشک گران‌ترین خوراکی‌ بازار آجیل و خشکباردر شب یلدا ۱۳۹۴ شنبه ۲۸ آذر
11 غذاهای باکلاس چگونه بدن را به تباهی می‌کشاند؟ ۱۳۹۴ جمعه ۴ ارديبهشت


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  قطره آهن باعث پوسیدگی دندان‌ها نمی‌شود ترکیبات قطره آهن کودکان به‌گونه‌ای‌ است که هنگام ب...

  چرا خانم‌ها دوغ نخورند؟! مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد لبنیاتی مانند م...

  ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه ای با هوشیاری ذهن در سن بالا پایگاه خبری لقمه: اگرچه محققان اسکاتلندی ارتباطی ب...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت