طرز تهیه آش بادمجان برای سفره افطاری


انواع آش در ایران برای افطار پخته می شود و در این مطلب میخ واهیم دستور آش خوشمزه بادمجان را به شما ارائه کنیم.

مواد لازم برای 5 نفر:

نخود     1پیمانه

لوبیا چیتی     1پیمانه

عدس      1/5پیمانه

بادمجان     1/5کیلو

کشک     به میزان لازم

نمک و زرد چوبه وفلفل سیاه        به میزان لازم

سیر         5 حبه

پیاز     2 عدد بزرگ

نان باگت          1عدد 

 

طرز تهیه:

نخود و لوبیا را میپزیم بعد عدس را اضافه میکنیم میگذاریم کاملا بپذد.

 

بعد پیاز را سرخ میکنیم و با سیر رنده شده به مواد اضافه میکنیم بعد بادمجان را که قبلا سرخ کردیم با قیچی به قطعات کوچک در میاوریم و داخل مواد می ریزیم.

 

نان باگت را از قبل با کمی آب خیس می کنیم ودر آخر به موادی که در حال پخت است اضافه می کنیم و نمک و فلفل وزرد چوبه را اضافه میکنیم وحرارت را کم میکنیم تا جا بیافتد.

 

درآخر کشک را اضافه میکنیم و از روی حرارت بر میداریم.

 

کمی که خنک شد برای روی آش از نعنا داغ و پیاز و سیر سرخ شده و کشک استفاده می‌کنیم.

 

 

دستور از ژیلا عمویی

 

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :اختصاصی لقمه

کد: 8122 تاریخ نشر: ۱۳۹۴ يکشنبه ۷ تير بازدید: 3687 ساعت: 2:10 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 لهستان هم سفیر رژیم صهیونیستی را احضار کرد ۱۴۰۳ پنج شنبه ۱۶ فروردين
2 توضیحات یک مسئول درباره واردات آدامس قاچاق با طعم مرگ ۱۴۰۲ سه شنبه ۲۲ اسفند
3 کلم‌پلو شیرازی و آش کازرون ثبت ملی شدند ۱۴۰۲ سه شنبه ۸ اسفند
4 نکاتی مهم در استخدام یک سرآشپز رستوران ۱۴۰۲ جمعه ۲۰ بهمن
5 برگزاری نمایشگاه لوازم خانگی و تجهیزات آشپزخانه در اهواز از ۲۰ لغایت ۲۴ آذرماه ۱۴۰۲ شنبه ۱۸ آذر
6 تضمین ایمنی مواد غذایی تراریخته/ سواستفاده برخی تولید کنندگان ۱۴۰۲ شنبه ۱۱ آذر
7 روش‌های مختلف ایجاد تنوع در منوی غذاهای رستوران ۱۴۰۲ چهارشنبه ۱۷ آبان
8 رستوران‌های تهران نیازمند منوهایی غیر از کباب هستند/ تشکیل تیم ملی آشپزی ۱۴۰۲ جمعه ۱۴ مهر
9 آشنایی با جدول غذایی رژیم لاغری کانادایی ۱۴۰۲ پنج شنبه ۳۰ شهريور
10 آش بوشهری؛ غذا و نذری محبوب جنوبی‌ها ۱۴۰۲ پنج شنبه ۱۶ شهريور
11 جزئیاتی از اسکان و طبخ غذای ایرانیان در مدینه ۱۴۰۲ يکشنبه ۲۱ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  افزایش ریسک مرگ دیابتی ها با غذاهای فوق فرآوری شده پایگاه خبری لقمه: تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاه...

  قلب خود را با رژیم های سالم زنده نگه دارید پایگاه خبری لقمه: بیماری های قلب به دسته های مختلف...

  اهمیت تغذیه در دوران بارداری تغذیه باید حاوی تمام مواد مورد نیاز برای رشد و نم...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

رژیم غذایی برای عضله ای شدن شكم یکی از مواردی که باعث می‌شود تا افراد از ادامه رژیم‌های غذایی خودداری کنند یا هر وقت اسم رژیم به گوششان رسید فرار کنند این می‌باشد که این افراد تا به حال به صورت علمی و اصولی اقدام به تنظیم رژیم نکرده‌اند بلکه به صورت یکباره هر آنچه در سبد غذایی شان بوده حذف کرده‌اند و شوکی بسیار بزرگ را به مغز خود وارد کرده اند که سبب نفرت و ترس از رژیم شده است.
نسخه‌های‌ گیاهی‌ شگفت‌انگیز برای‌ پوست‌ نگهداری پوست با مواد طبیعی بسیار آسانتر و مطمئن تر از روی آوردن به مواد شیمیایی است.
این غذاها احتمال سقط جنین را افزایش می دهد مصرف مواد غذایی ترش در دوره بارداری موجب بروز اختلالات جنینی می‌شود.
خواص انار این میوه كه از آن به عنوان میوه‌ای بهشتی یاد می‌شود از قدیم الایام مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بی‌شماری برشمرده‌اند. در علم نوین پزشكی نیز خواص انار به اثبات رسیده است.