نوشیدنی‌های خطرناک برای مردان
یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار دارای عوارض بسیار خطرناکی برای مردان است.این عوارض از ابتلا به سرطان‌های پروستات و پانکراس گرفته تا پوکی استخوان و کاهش قدرت باروری را شامل می‌شود.
غذاهای خنگ کننده را بشناسید
برخی از خوراکی ها کارایی مغز را تحت تاثیر قرار داده آن را افزایش یا کاهش می دهند. در ادامه با 5 غذای خنگ کننده آشنا می شوید.
کلسیم بدن کودکان چگونه تامین شود؟
مواد غذایی سرشار از کلسیم برای کودکان کلسیم کافی برای رشد صحیح و کامل استخوان‌های بچه‌ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکی استخوان در آینده کم می‌کند.