مردان و زنان روزانه چقدر کلسیم نیاز دارند
پایگاه خبری لقمه: کلسیم از مواد اولیه ساخت استخوانی سالم است و در واقع 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود. در کنار ساخت استخوان هایی قوی کلسیم عملکرد های حیاتی دیگری نیز در بدن دارد.
عوارض مصرف نوشابه در کودکان و بزرگسالان
پایگاه خبری لقمه: این روزها همه ما از مضرات مصرف نوشابه، کم و بیش مطلع هستیم و می‌دانیم که خطرات این نوشیدنی دلچسب و گوارا برای کودکان چند برابر بیشتر است.
هفت گیاه دارویی که معجزه می‌کنند
پایگاه خبری لقمه: هزاران سال است که انسان‌ها از گیاهان برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند. در طب مدرن نیز از دانش طب سنتی استفاده می‌شود. در این گالری هفت گیاه که در طب مدرن استفاده‌های فراوانی دارن . . .
دمنوش زرشک،نوشیدنی سرشار از ویتامین C
پایگاه خبری لقمه: مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش‌های تخصصی کوتاه مدت جهاد دانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: ویتامین c فراوان در دم‌کرده زرشک، در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد.