نان هایی که مانع جذب روی می شوند
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه:« کمبود روی رشد را به تاخیر می اندازد مخصوصا در دوران بلوغ ومی تواند باعث کوتاهی قد شود . » از کاهش فعالیت غدد جنسی در دختران ، کاهش تکامل جنسی در دختر و پسر خبر داد و افز . . .
راهحل فرار از دندان های زرد
یک دندانپزشک گفت: اصلیترین رکن حفظ رنگ طبیعی دندان، رعایت بهداشت، جلوگیری از تجمع جرم و پلاک، جلوگیری از پوسیده شدن و پیشگیری از تغییر رنگ دندان است.
نکاتی در خصوص تغذیه زنان باردار
دکتر ربابه شیخ الاسلام تغذیه دوران بارداری را بسیار با اهمیت توصیف کرد و گفت: محرومیت های اقتصادی و در آمد پایین خانواده ها در بسیاری از موارد منجر به کاهش توان خرید مواد غذایی مناسب و با ارزش می شود . . .
چرا باید همراه غذا پیاز بخوریم
ترکیبات گوگرددار در پیاز عضلات صاف ریه را تحریک کرده و باعث باز شدن شریانهای کوچک و نایژه میشود و برای همین به آنهایی که دچار سرماخوردگی میشوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه میشود.
سم زدایی بدن با خوراکی در 48 ساعت
تعطیلات آخر هفتهها تنها برای تمیز کردن خانه نیست، لازم است بدنتان را هم پاک کنید. دکتر اوز با یک برنامه دقیق و خاص به شما آموزش میدهد كه چگونه بدنتان را از تمام سمومی که درآن جمع شده خالی کرده و آ . . .
لاغری و عمر بیشتر با روزی یک مشت آجیل
متخصصان تغذیه و سلامت در انگلیس میگویند: افرادی که به مصرف مغز خشکبار عادت دارند، کمتر به بیماریهای قلبی و سرطان مبتلا میشوند، لاغرتر و سالمتر هستند، کمتر به فشارخون یا چربی خون مبتلا میشوند، بیش . . .