کالری و چربی سوزی با انجام این تمرین ها و ورزش ها
آیا می دانید کدام تمرینات و حرکات ورزشی در منزل بیشتر چربی و کالری می سوزانند؟ افرادی بسیاری هستند که تمام روز کار می کنند و زمانی برای رفتن به باشگاه ورزشی ندارند. بنابراین در اینجا چند فعالیت ورزشی . . .
درمان چاقی و لاغری با روش آبشار درمانی
درمان چاقی و لاغری در روش طب سنتی مانند یک آبشار درمانی است، عیوب بیمار به ترتیب برطرف می‌شود، بنابراین بیماری که خود را به پزشک طب سنتی می‌سپارد، هر روز شاهد معجزه ای جدید درمانی می‌شود.
چگونه با زیره لاغر شویم
مصرف بیش از حد کالری عامل اصلی چاقی است و زیره می‌تواند با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمون‌ها سبب کاهش وزن شود.
آیا شیر و لبنیات چاق کننده هستند؟
اگر شما هم فردی درگیر رژیم غذایی و برنامه‌های کاهش وزن باشید بدون شک این جمله را شنیده‌اید که لبنیات چاق می‌کنند! اما اگر این حرف‌ها باعث شده شما هم شیر و لبنیات را از زندگی‌تان بیرون کنید ما خبر خوبی . . .
سوداگری تبلیغاتی با وسوسه لاغری
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با اشاره به عوارض سیگار و ترفندهای مافیای دخانیات جهت فروش محصولات خود، گفت: امکان هرگز سیگاری نشدن برای کسانی که تا 26 سالگی سیگار نکشند، وجود دارد.
چربی شکمی را چگونه از بین ببریم
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور شکم چیزی مهمتر از فقط زیبایی است.