پیشگیری از نفخ شکم با پرهیز از خوردن 8 ماده غذایی
پایگاه خبری لقمه: ورای تأثیراتی که نفخ شکم بر زیبایی ظاهری افراد دارد، باید بدانید که چنین التهابات و ورم هایی حاصل تلاش زیاد دستگاه گوارش برای هضم ماده غذایی مصرف شده است؛ این ورم ها عموماً با خوردن . . .
سوءتغذیه دارید، اما نمی‌دانید/کودکان چاق و سوءتغذیه
پایگاه خبری لقمه: آیا شما هم ازجمله کسانی هستید که وقتی می‌شنوید فردی سوءتغذیه شدید دارد به یاد کودکان بسیار نحیف آفریقایی می‌افتید؟ خیلی‌ها تصورشان از سوءتغذیه، دریافت نکردن مواد غذایی کافی، گرسنگی و . . .
خوردن غذا در نیمه شب به مغز آسیب می زند
پایگاه خبری لقمه: ناخنک زدن های گاه و بیگاه به غذای باقی مانده در یخچال در نیمه های شب احتمالا ضرر چندانی ندارد، اما اگر به یک عادت بدل شود، می تواند فیزیولوژی مغز را تغییر دهد.