10 خوراکی که بیشترین مواد مغذی را دارا هستند
پایگاه خبری لقمه: همه ما علاقه به غذاهایی داریم که ارزش غذایی پایینی دارند مانند همبرگر، اسپاگتی، تاکو، شکلات، چیپس،سیب زمینی و... با خوردن این غذاها میدانیم روز به روز به وزنمان افزوده می‌شود ولی با . . .
با مصرف ۶ ماده غذایی با کسالت صبحگاهی خداحافظی کنید
پایگاه خبری لقمه: در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه اس . . .
ترکیبی مناسب برای رفع آفتاب‌سوختگی
پایگاه خبری لقمه: یکی از راه‌های مفید برای از بین بردن قسمت‌های آفتاب‌سوخته پوست به یک ماده اسیدی نیاز داریم. بهترین ماده اسیدی که هم طبیعی است و هم به‌راحتی در دسترس قرار دارد، آب لیمو است.
غذاهای خواب آور را بشناسید!
پایگاه خبری لقمه: برای همه ما پیش آمده که بلافاصله بعد از غذا احساس می کنیم نیاز به خواب داریم. دلیلش هم می تواند خستگی بعد از یک روز کاری سخت باشد و هم غذاهایی که هر روز می خوریم.
شکلات مرغوب را چگونه تشخیص دهیم!
پایگاه خبری لقمه: یک کار‌شناس سازمان غذا و دارو درباره شناخت شکلات‌ها و اطمینان از سلامت آنان گفت: شکلات تمپرینگ شده با ظاهری براق و شکستن صدادار و نیز جدا شدن راحت از قالب، قابل شناسایی است.