تغذیه مناسب برای روز داری در ماه رمضان
پایگاه خبری لقمه: در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. اما بدون شک زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه در هنگام افطار و سحر منطبق با یک . . .
تقویت حافظه دانش آموزان بااستشمام عطر رزماری
پایگاه خبری لقمه: نتایج یک مطالعه نشان داده است، استشمام عطر رزماری در تقویت حافظه دانش‌آموزان به شدت تأثیر مثبت می‌گذارد و توانایی‌های آنها را در به ثمر رساندن آزمون‌های مدرسه افزایش می‌دهد.
12 نوشیدنی برای داشتن پوستی شفاف
پایگاه خبری لقمه: نوشیدن آب و آبمیوه می‌تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست‌تان شود و چهره‌تان را باز کند. در میوه‌ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.