مثلثی که شالیزارهای شمال را به نابودی میکشاند
واردات بیرویه همواره یکی از بزرگترین مشکلات بخش کشاورزی ایران بوده و شالیکاران نیز از گزند این مشکل بزرگ در امان نیستند اما نفع این واردات فقط به جیب رانتخواران میرود و موجب قد کشیدن ویلاهای مختلف . . .
تفاوت مزاج در سحر و افطار
ماه رمضان ماه امساک است. بدترین کارها در این ماه انباشتن شکم و پرخوری در وعده افطار و سحر است و دلیل اصلی آن هم ترس از گرسنهشدن در ساعات روزهداری است که ما را وادار به صرف بیش از حد غذا میکند، اما . . .
حذف شیر از سبدكالایی سلامت مردم
«زهرا عبداللهی» رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درست زمانی از كاهش 14 درصدی مصرف شیر و احتمال افزایش شكستگیهای استخوانی در كشور خبر میدهد كه هر روز كارشناسان تغذیه از ایرانیها میخواهند م . . .
بهترین زمان برای لاغر شدن در روز
بررسی ها نشان می دهند از جمله اقدامات دیگر مصرف و نوشیدن آب تازه و سالم قبل از خوردن صبحانه است تا به این طریق وزن فرد کاهش بیابد.
اگر اضافه وزن دارید، بخوانید
کاهش وزن به ویژه در ناحیه شکم از طریق رژیم غذایی یا ورزش و یا هر دو این عوامل، موجب بهبود چشمگیر در کیفیت خواب افراد می شود.