زندگی سالم با غذای سالم
سال‌هاست در كشورهای اروپایی و امریكا پزشكان با روی آوردن به داروهای گیاهی روش سنتی درمان بیماری‌ها را در پیش گرفتند و به این سمت حركت می‌كنند تا عرضه داروهای شیمیایی را كم‌كم از چرخه درمان خارج كنند. . . .
راه‌حل تـرك شیـــــرینی
خوردن شیرینی شاید یک عادت باشد، اما باید توجه كرد كه این خوردنی سرشار از شكر و خامه است. شکر کالری بالا و ارزش غذایی كمی دارد و مصرف آن، کالری را به سرعت بالا می‌برد.
دوری از اضافه وزن در رستوران
از نخستین نیازهای بشری، تهیه و تدارک غذای کافی، مناسب و سالم بوده و هست اما اشتغال افراد موجب شده است بیشتر مردم فرصت کافی برای طبخ غذای مناسب، خوشمزه و سالم نداشته باشند و به همین علت به‌سوی مصرف غذا . . .
روغن نارگیل برای قلب مفید نیست
محققان دانشگاه کویینزلند استرالیا اثبات کرده‌اند که روغن ماهی و مکمل‌های ماهی برای سلامت قلب حیاتی بوده اما برخلاف باورهای پیشین، روغن نارگیل برای قلب مفید نیست.
املت در وضعیت قرمز + عکس
پایگاه خبری لقمه: شاید هر کسی در طول عمرش غذاهای ویژه زیادی را در مکان‌های خاص خورده باشد. غذاهایی که تا سالها و یا تا آخر زندگی طعم آن زیر دندان آدم می‌ماند و با یادآوری خاطره‌اش لحظات شیرینی زنده م . . .
طبخ غذا با فویل در سفر
چنانچه برای چند روزی قرار است در سفر باشید، یکی از هوشمندانه ترین راه های آشپزی، استفاده از فویل آلومینیومی است.