در فصل بهار هر روز یک تکه شکلات بخورید
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف متعادل و روزانه شکلات در بهار به ویژه شکلاتهایی که حاوی درصد بالایی کاکائو هستند، انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و خطر بروز برخی از بیماریها را نیز کاهش میدهد.
در زمان امتحان، قهوه، شکلات و نوشابه ممنوع!
به زمان امتحانات نزدیک میشویم... دلشوره و دلشوره... اما تغذیه درست در زمان امتحان میتواند استرس و دلشوره را کنترل کند. بعضی مواد غذایی استرسزا هستند و دانشآموزان در زمان امتحانات بهتر است کمتر از . . .