شش توصیهی غذایی برای پیشگیری از دیابت
امروزه دیابت افراد زیادی را در سرتاسر جهان گرفتار خود کرده است. دیابت اختلالی در سوخت و ساز بدن است که در آن یا انسولین به اندازهی کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود نمیتواند به طور کامل به و . . .
ذرت 5 هزار ساله با مصرف غذایی فراوان
ذرت که پرمحصولترین غله دنیا محسوب میشود، یکی از غلات گرمسیری و از خانواده گندمیان است که از پنج هزار سال پیش در کشور مکزیک تکامل یافته و از لحاظ مقدار تولید و سطح زیر کشت پس از گندم و برنج در رتبه س . . .
۷ ماده غذایی مفید اوایل تابستان
لقمه: مصرف میوه های خوشمزه و خوش آب و رنگی که با پایان بهار و آغاز تابستان وارد بازار می شوند، می توانند سلامتی و انرژی ما را در این روزهای طولانی و گرم تامین کنند.