دمنوش های انرژی زا را بشناسید
پایگاه خبری لقمه: امروزه مصرف دمنوش ها بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. ما هم در این مطلب قصد داریم شما را با دمنوش های انرژی زا و نیروبخش آشنا کنیم.
با مصرف سبزیجات سلامت خود را تضمین کنید
پایگاه خبری لقمه: دپارتمان غذا و کشاورزی آمریکا روزانه مصرف حداقل 5 - 9 واحد میوه و سبزیجات را توصیه می کند. علاوه بر مقدار دریافت سبزیجات، توجه به رنگهای آنها از اهمیت زیادی برخوردار است، سبزیجات رنگ . . .
راه کار های خانگی برای رفع یبوست
پایگاه خبری لقمه: یبوست سرچشمه بسیاری از امراض است و نوع مزمن علاوه بر ناراحتی در هنگام دفع، انسان را بیحال و کسل کرده و خمیازه ایجاد می کند. همین طور باعث بد مزه شدن دهان شده و اشتها را از بین می برد . . .
طرز تهیه غذای دبی مجبوس
پایگاه خبری لقمه: مجبوس یا مکبوس یک غذای عربی می باشد که مخلوطی از پلو با ادویه های مختلف بهمراه مرغ می باشد. با درست کردن این غذا طعم و مزه ای متفاوت را تجربه می کنید. در ادامه مطلب با مواد لازم و طر . . .
ارزش تغذیه ای عناب خشک شده
پایگاه خبری لقمه: عناب خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد و قدمت کشت این میوه در ایران به 12 تا 14 میلیون سال می رسد. خواص عناب خشک بسیار است از جمله آرام بخش بوده و اضطراب را از بین می برد ، بی خوابی . . .