صفحه اصلی
-
درباره لقمه
-
تماس با ما
-
دبیرخانه دائمی مسابقات فرهنگی هنری سفره های ایرانی
مجله لقمه
صنایع و خدمات
لقمه یاب
میهمانی
سرگرمی
گالری
آخرین اخبار
قیمت گوشت گوساله در میادین و فروشگاه ها/گوشت تنظیم بازاری وارداتی به زودی به بازار میآید
لهستان هم سفیر رژیم صهیونیستی را احضار کرد
ایجاد اندیشگاه شهر سالم در مراغه در دنیا بیمانند است
روشهای پیدا کردن بهترین رستورانها در سفر
توضیحات یک مسئول درباره واردات آدامس قاچاق با طعم مرگ
وضعیت بازار کالاهای اساسی در ماه رمضان/هزینه برخی از اقلام سفره افطار چقدر است
برخورد قاونی با گرانفروشان/قیمت مرغ تغییر نمی کند
توزیع یک میلیون و ۳۰۰ هزار افطاری در رمضان
قیمت اقلام و خدمات در ماه رمضان و شب عید/ ضوابط فعالیت رستوران ها
کشف هزار و دویست کیلو حشیش در قوطیهای رب
مجله لقمه
ویژه نامه رمضان
ویژه نامه نوروزی
خبرها
طرز تهیه انواع غذا
پزشکی و سلامت
خواص خوراکی ها
رمز و راز خانهداری و آشپزی
رازهای کسب و کار
پیشنهاد آخر هفته
ویژه نامه لاغری و چاقی
تغذیه
بازاریابی و فروش
دین و غذا
دانستنی ها
دکوراسیون
رستورانداری
دارو
داستان خوراکی ها
معرفی صنایع غذایی ایرانی
صنایع غذایی خارجی
گزارش
یادداشت و مقاله
هنر و غذا
گوناگون
مهمانی
کتاب و نشریات
گردشگری و هتلداری
گزارش تصویری یا ویدئویی
سرگرمی
خبرهای مربوط به سایت لقمه و مسابقات سفره های ایرانی اسلامی
آگهی و اطلاعیه ها
جشنواره و نمایشگاه ها
نتایج نظرسنجی سایت لقمه
سایت لقمه
>
مجله لقمه
>
چغندر، مانع از پوکی استخوان می شود
چغندر، مانع از پوکی استخوان می شود
لقمه: بیشتر مردم علاقه زیادی به مصرف چغندر ندارند، اگر شما هم جزو این دسته هستید به شما توصیه می کنیم برای حفظ سلامت خود این صیفی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. چغندر منبع عالی آهن است و میزان انرژی بدن را بالا می برد و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. این گیاه از بدن در برابر رشد سلول های سرطانی محافظت می کند.
* به نقل از سایت «ehow»، مصرف منظم آب چغندر، فشارخون را کاهش می دهد.
* از فرد در برابر بیماری های قلبی، عروقی محافظت می کند.
* چغندر حاوی منیزیم است؛ این ماده معدنی مانع از پوکی استخوان می شود.
* مسهل طبیعی است، از یبوست و بواسیر پیش گیری می کند.
* با بالا بردن میزان سرتونین، خلق و خوی فرد را بهبود می بخشد.
* اسیدفولیک موجود در آن برای رشد سلول های جدید موثر است.
* مصرف منظم آب چغندر، واریس را از بین می برد.
* آب آن با خواص قلیایی که دارد، با اسیدیته معده مقابله می کند.
نقل از :روزنامه خراسان
کد:
1939
تاریخ نشر:
۱۳۹۱ يکشنبه ۲۳ مهر
بازدید:
2083
ساعت:
8:40 صبح
نسخه چاپی
ارسال به دوست
اخبار مرتبط با این خبر
ردیف
تیتر
تاریخ
1
از لاغری تا رفع یبوست با این شگفت انگیز
۱۳۹۷ يکشنبه ۶ آبان
2
دلالان شکر را ارزان بخرند، به بازار ورود میکنیم
۱۳۹۶ يکشنبه ۲۶ آذر
3
مطالبات چغندرکاران پرداخت نشده است
۱۳۹۶ يکشنبه ۱۴ آبان
4
آیا مصرف چغندر می تواند موجب ابتلا به نقرس شود
۱۳۹۶ دوشنبه ۲۴ مهر
5
توصیههای هواشناسی کشاورزی
۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۲ مهر
6
خوراکی هایی که شما را پر انرژی می کنند
۱۳۹۶ دوشنبه ۳ مهر
7
نیاز به ۵۰۰ هزار تن شکر خارجی/ واردات ۵۵۰ هزار تنی فقط در ۴ ماه!
۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۵ مرداد
8
خوراکی که سلاح طبیعی در برابر سرطان هاست
۱۳۹۶ پنج شنبه ۱۲ مرداد
9
معاون وزیر کشاورزی: باید پنج کارخانه جدید قند و شکر ساخت
۱۳۹۶ دوشنبه ۹ مرداد
10
سلامت ذهن و جسم با مصرف «چغندر»
۱۳۹۶ چهارشنبه ۴ مرداد
11
معرفی ارقام جدید بذر چغندرقند از سوی محققان کشور
۱۳۹۶ سه شنبه ۳۰ خرداد
نظرات
تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است
نظر شما
نام:
*
پست الکترونیکی:
*
نظر شما:
*
کد امنیتی:
کد امنیتی را وارد نمایید
گزارشات ویدئویی یا تصویری
آغاز یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور در کرمانشاه
دومین و سومین روز از یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور
اختتامیه یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری
نظرسنجی
عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
آدرس ایمیل درست نیست
مطالب بهداشتی و تغذیه ایی
خوردن در حین راه رفتن سبب افزایش وزن و چاقی میشود
خوردن در حین حرکت و راه رفتن می تواند منجر به افزا...
نان هایی که مانع جذب روی می شوند
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه:« کمبود روی رشد را به...
بادام زمینی احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
آیا میدانید که خوردن بادامزمینی به مقدار ۵ ...
موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور
عضویت در سایت
ویژه علاقمندان آشپزی
قصد خرید خوراکی خاصی را دارید اینجا را ببینید
مسابقات فرهنگی هنری سفرهها
بازی آنلاین لقمه خور را تجربه کنید!
لقمه.کام
با کتابهای تغذیه و آشپزی آشنا شوید
گزارش و مقالات برگزیده
همه چیز درباره فلفل سیاه و سفید و خواص آنها
پایگاه خبری لقمه: فلفل سیاه و سفید دو میوه Piper Nigrum یا گیاه فلفل هستند که در جنوب آسیا یافت می شود.
درمان میگرن با غذا
میگرنش که عود میکند، زندگیاش فلج میشود و سردرد و حالت تهوع امانش را میبرد...
گیاهان خطرناک در دوران بارداری
یکی از زمانهایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است.
مضرترین خوراکیها برای دندانها، لثه، زبان و فک
این چیزها را هرگز به دهان نبرید.
لقمه یاب
بازار
مجله لقمه
میهمانی
سرگرمی
RSS
درباره لقمه
تماس با ما
استفاده از کلیه مطالب فقط با ذکر منبع بلا مانع است